冬季养生保健远离寒凉食物

我们女人在冬季需要如何养生呢?其实，闻康资讯网的中医专家指出，我们女人养生需要掌握技巧。尤其是，冬季养生保健讲究的是气血，只有气血都通了，疾病就无处藏身。那么，这些是不是就要做到避免病从口入呢?对的，我们女性有时候是因为饮食不当不洁都是疾病的源泉。所以，我们要做好冬季养生。那么，有哪些食物是寒凉的呢?一起来看看。

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