很多女性在产后才意识到自己妊娠纹的严重性，才想到要尽快解决才行。那么产后怎么做才能缓解妊娠纹呢?母婴专家指出，鸡蛋清外敷可以缓解妊娠纹。中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”，外敷的话有利于帮助消除妊娠纹。
据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
知道了鸡蛋清外敷可以缓解妊娠纹，即使是鸡蛋清外敷可以缓解妊娠纹，大水牛妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
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