生活中也经常看到很多产后新妈妈没过多长时间又怀孕了，也经常看到身边很多家庭有两个孩子，而两个孩子只差一岁，可以想象一下，这样的情形，应该是刚生下那个孩子时间不长就怀孕了，那么产后如何做好避孕的工作呢，下面一起来看看专家给出的建议吧：
首先产后性生活避孕措施一定要做。
产后产妇怀孕几率并不像大家想的那么低，还有给孩子哺乳的妈妈想当然觉得这时候是安全期。专家指出，产后安全期其实并没有大家想的那么安全，一般不哺乳的女性大约一个月零10到20天排卵就会恢复正常，对于不完全哺乳女性也只需产后3个月到8个月不等时间排卵恢复正常，而且完全哺乳女性 100人中就有2人可能怀孕。由于忽视产后避孕的关键性，有的女性常在经期还没恢复正常，体内却珠胎暗结又有了宝宝，往往让很多女性陷入两难的选择。刚刚生育过后，此时女性还处于哺乳期，体内子宫尚在恢复期，还很脆弱，这时候进行流产是很危险的，一些严重的术后后遗症像子宫穿孔等都有可能发生，这会严重影响女性的身体健康和心理健康。所以女性如果恢复产后性生活，其中的注意事项一定要做到位，不可掉以轻心。
其次不可过早开始产后性生活。
女性产后，身体内子宫和会阴都在恢复期，这个过程最少要保证六周以上。所以，产后性生活的恢复一般在八周上下为宜。医生提醒，产妇准备恢复产后性生活前期应该到医院做个安全检查。
现今医学，自然分娩的产妇，一般称为顺产，医生都会对其进行阴道侧切术。在生产完毕后，医生会对伤口进行缝合操作。一般伤口上的黏膜组织在自己恢复与核实后会产生新的肉芽组织，而且会影响伤口的愈合时间和效果 ，且新生的肉芽组织比较脆弱，可能会在产后性生活中擦破感染，因此需要进行术后摘除。所以女性在恢复产后性生活前，应该去去做一次正规的产后检查，这对于有效治疗伤口新生的肉芽组织的治疗也是很必要的。
最后，产后性生活要适量。
刚刚恢复产后性生活的女性，由于精力十月孕育宝宝和生产过程，此时的卵巢功能还没有恢复，内部卵泡是不发育的，无法生成雌性激素。阴道黏膜在没有雌性激素的刺激下会比较薄弱，因此产后性生活的频率不宜过高，强度也不宜过大。产后性生活做到多注意，多预防，很多问题和麻烦都可以提前预防。
产后性生活的注意事项是很多的，孕产专家介绍说，若是产后没有做好避孕工作，是可能很快怀孕的，因而产后的避孕措施是不可少的，另外产后性生活也不可过早，一般以八周上下为宜，而且产后的新生活也要适量，不能次数太多。
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