孕妇如何预防早产现象呢?早产儿比起足月儿更容易发生危险，早产对孕妇和孩子都是很不好的现象。最好是要提早开始预防早产。孕妇如何预防早产现象呢?来看看本文吧。
孕妇如何预防早产现象呢?1. 调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。
孕妇如何预防早产现象呢?2. 积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。
孕妇如何预防早产现象呢?3. 形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可导致低体重儿，还可增加早产发生率。一项新的研究发现，孕妇在妊娠期的最初2/3时间内进行合理运动可降低早产的危险。孕早期运动者早产危险减少20%，孕中期运动者减少48%。
孕妇如何预防早产现象呢?4. 孕期夫妻的性生活要选择好合适的体位，以免伤害到胎儿，在孕晚期尤其需要避免性生活，以防发生胎盘早剥。
孕妇如何预防早产现象呢?5. 孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。
孕妇如何预防早产现象呢? 医生帮准妈妈渡难关!
早产无疑已经成为准妈妈孕期不能承受之重。专家指出，子宫收缩是早产最明显的迹象。怀孕时子宫通常是松弛的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能达到每小时3次以上，就要十分注意。此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。
孕妇如何预防早产现象呢?专家提示：
一旦出现早产迹象应马上卧床休息，并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量;有条件应住院保胎。家庭、社会也应给予孕妇特殊关怀，尤其是丈夫、家人的体贴、关心，能帮助孕妇减轻或消除不健康的心理症状。孕妇本身也应做好自我调节，注意营养，充分休息，平时多散散步、听听音乐、想一些美好的事情，做一个快乐的“准妈妈”。
孕妇如何预防早产现象呢?孕妈妈是很不容易的，要克服很多困难，才可以剩下一个健康的宝宝。所以，妈妈们真是伟大。准妈妈们加油吧!一定要知道孕妇如何预防早产现象，然后生一个健康的足月宝宝。
如果觉得《孕妇如何预防早产现象呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
