一、宝宝睡觉出汗多
晚上搂着小宝宝睡觉时,没一会会小宝宝的身上就出汗了,对与这个问题我还特去医院问了下医生,医生和我说小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。只是有一部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小宝宝在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。
有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小宝宝入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
怎么才能判断出宝宝出汗是不正常呢?假如小宝宝不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
所以,在对小宝宝睡觉出汗,应仔细区别,看是哪一种出汗,要是还有不明白的话可以带孩子去医院检查,发现异常及时治疗。
二、宝宝出汗多的原因
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。
三、宝宝睡觉出汗多怎么办
出汗多怎么办 孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。 生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。
生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,称为盗汗。同时,小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此,如果一个健康、活泼的小儿,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,家长不用过分着急。
四、宝宝睡觉出汗多需谨慎
前半夜出汗多属正常
宝宝晚上睡觉属于静止状态,为什么会大量出汗呢?专家介绍,孩子睡觉时出汗其实并不少见。而且大部分孩子是生理性多汗,常在入睡后半小时到1小时左右出现,之后就不再出汗了。
孩子入睡后半小时出汗多属正常,也就是前半夜的汗是“正常的汗”。有的孩子活泼好动,睡前的运动量也不少,机体内的代谢活跃,产热增加,这些没有来的接散出去的热量,在孩子睡着后继续以发汗的形式散发,是人体自然调节的原因。
另外,不少家长习惯在睡前给孩子“加餐”,一般是温牛奶、奶粉等。睡前进食让孩子的肠胃蠕动增强,胃酸分泌增多,也会造成入睡后出汗较多,而饮下大量的水除了变成尿液外,有一部分也会变成汗液排出。
专家表示,这种生理性排汗是孩子成长过程中的正常生理现象,只要孩子发育良好,精神状态佳,家长不需要过于担心。而随着孩子的成长,自然会逐渐减少。如果家长想要改变这种状况,只要适当调整生活习惯就可以了,如孩子睡觉前避免剧烈活动,不仅是大量食物和热饮等。
值得一提的是,孩子出现生理性出汗时,家长应该先检查一下是否天气闷热、卧室通风不良、被子盖得过多等情况导致的。
后半夜出汗多需警惕是疾病导致
如果宝宝在后半夜甚至天亮前还大量出汗的话,那么妈妈们就需要提高警惕了。专家介绍,有少数宝宝夜间出汗是由疾病导致的。其中佝偻病比较常见,由于血钙降低,交感神经兴奋性增高,会促使汗液分泌增多。如果孩子还伴有睡眠不安稳、焦躁、惊跳等情况,妈妈可以检查宝宝的骨骼发育是否出现问题,而且最好尽快到医院检查。
另外,患肺结核的孩子也会出现这种不正常的出汗状况,如果孩子还伴随有发热、咳嗽、消瘦等情况,家长要警惕是感染了结核,应尽快到医院检查,以便早期诊断及时治疗。
而身体虚弱的孩子,如患有营养不良、贫血、肠道寄生虫感染等疾病的孩子出汗多外,还会有精神不足、乏力、食欲不振等症状。但孩子的病理性出汗是什么原因导致的,还需要进行相关检查,才能正确诊断和治疗。
宝宝多汗巧护理
1.室内温度大概在26度左右,给宝宝穿上厚薄适中的透气睡衣后(长袖长裤)可以不盖被子,或者只用一张薄被子盖在肚子的位置。
2.要及时擦干汗液,并更换被汗湿的衣服以免着凉感冒。妈妈们也可以在睡前给多汗宝宝垫上舒适的干毛巾,如此可以避免更换衣服时影响宝宝的睡眠。
3.对于多汗宝宝应适当减少白天的活动量,不要玩“太疯”,避免临睡前的剧烈活动。
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