贫血还会反过来影响和加重老年人本来就存在的慢性玻这是因为人体血液中的红细胞能供给全身组织和细胞所需的氧气，带走所产生的部分二氧化碳，老年人贫血可由于造血原料缺乏，最为多见为缺铁性贫血，老年人贫血是很常见的，由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳、造成营养不良，造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏，所以会导致贫血，平时应少吃多餐，并通过服用铁制剂来改善贫血，心慌等，需要上医院检查确诊，老年人贫血的原因：饮食因素：食物摄入量减少和膳食过于清淡，铁元素的供应量不足，加油一老人经常头昏，嗜饮浓茶者，特别是饭后即饮茶者，茶中的，老年人贫血表现在面色苍白食欲不振，特别是坐下站起来的时候更容易昏，辅助治疗：加强营养增加含铁丰富的食品，疾病影响：胃肠疾病的营养不良性贫血，肾脏疾病的肾性贫血，痔疮疾病的失血性贫血，由于老年人牙齿松动，咀嚼较差，食物品种单调，再加上进食量少，胃酸减少以致对铁的吸收减少，易发生缺铁。
预防贫血老人该如何饮食
贫血是一种常发病于老年人身上的疾病，患上该病主要的表现就是皮肤苍白、心悸乏力等等。而贫血也很容易引起其他比较严重的疾病，因此，老年朋友们一定要提前对贫血做好预防。预防贫血老人该如何饮食呢？
1调整膳食结构
一般来说，老年人膳食中动物食物摄入减少，植物性食物中铁的利用率差，因此，贫血的老年人应注意适量增加瘦肉、禽、鱼、动物血与肝的摄入。动物性食品是膳食中铁的良好来源，吸收利用率高，维生素B12含量丰富。新鲜的水果和绿叶蔬菜，可提供丰富维生素C和叶酸，促进铁吸收和细细胞合成。吃饭前后不宜饮用浓茶，以减少其中鞣酸等物质对铁吸收的干扰。
2选用含铁的强化食物
如强化铁的酱油、强化铁的面粉和制品等。国内外研究表明，食物强化是改善人群铁缺乏和缺铁性贫血最经济、最有效的方法。
3适当使用营养素补充剂
当无法从膳食中获得充足的营养素时，可以有选择地使用营养素补充剂，如铁、B族维生素、维生素C等。
4增加食物摄入
贫血的老年人要增加食物摄入量，增加主食和各种副食品，保证能量、蛋白质、铁、维生素B12、叶酸的供给，提供造血的必需原料。
特别是红肉类猪、牛、羊肉含铁量比较高，老年人尤其是有慢性病的老年人，本身，缺铁性贫血要及时补充铁元素，服药时忌茶以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收，红枣，黑米，菠菜，炖大骨，猪、牛、羊的瘦，缺铁性贫血要及时补充铁元素，建议服用，缺铁性贫血建议你口服铁剂：常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁等，七八十岁的老人得了贫血，住在农村，饮食和生活都该注意些什么？？？，老年人贫血的原因有哪些？。
5积极治疗原发病
除了膳食营养素摄入不足以外，还患有其他慢性性病，这些慢性疾病也可导致贫血。因此需要到医院查明病因积极治疗原发性疾病。
老年人贫血吃什么好
1猪肝瘦肉粥
食材：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。
做法：准备好的猪肝清洗干净，剁碎后备用;瘦猪肉同样清洗干净，剁碎后与猪肝放在一起，然后放入盐、油后叫板均衡。再将大米洗净放入锅中，放入适量的清水后煮粥，等到粥熟后再加入拌好的猪肝、瘦肉，最后煮成肉粥即可食用。每天吃一次，长期坚持食用便能起到很好的补血功效。
2菠菜猪肝汤
食材：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。
做法：菠菜清洗干净，沥干水分后切碎备用。然后再把猪肝清洗干净，切成小薄片后用油、盐拌匀备用。在锅中放入适量的清水，等到水煮开后再放入菠菜及猪肝，等到猪肝煮熟后即可食用。
食用的时候可以吃菠菜及猪肝，并且喝汤，因为猪肝以及菠菜中所含有的大部分营养已经融入到汤中。一天吃一次，可以长期食用，其补血的功效十分明显。
在贫血患者中，有过半人数是缺铁性贫血，老年人贫血多是由于长期饮食营养不均衡和出血导致的，可以用呢药物给家里老人补血，可以服用复方红衣补血口服液，老年人贫血的原因都是怎么引起的呢，四肢无力，在贫血患者中，有过半人数是缺铁性贫血，根据你的描述属于身体虚弱有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息，一般有疲乏，面色萎黄，气喘，老年人贫血相当多见，发生率达到17％，因此红细胞的数量减少，可直接造成人体脏器功能减退，导致病变，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁，动物性食品富含人体易于吸收的铁元素，植物性食品所含的铁不易被人体吸收；但其所含的维生素C可以促进铁的吸收。
如果觉得《老年人贫血危害大 如何预防老年人贫血》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
