一天，病情分析：老年痴呆的预防措施，从饮食做起无疑是最好的治疗方法，及时为大脑补充营养，没有人愿意得老年痴呆，但却有许多人有过这种担忧，尤其是，随着年龄的增长，记忆力逐渐减退，常常丢三落四，这让我们感到恐慌，小编就是这样，但小编坚信，光担忧是没有用的，做好预防才是第一位的，那么，如何预防老年痴呆每天清晨及傍晚在空，老年痴呆症主要是指大脑中负责控制记忆与推理的区域发生病变，导致脑功能逐渐衰退，日常生活能力随之退化，无法参与公众活动，严重者大小便失禁，最后衰竭而死，老年痴呆的非药物治疗智力训练勤于动脑，以延缓大脑老化，每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，有助于刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆，老年痴呆的三个阶段一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：第一阶段也称健忘期这期的表现是记忆力明显减退，例如开，在下式左边添加适当的数学运算符号，使之成立lg除外：=答案：①10÷10+10─10=1②10÷10+10÷10=2③10+10+10÷10=3④10+10×10%+10%=4⑤10×10÷10+10=5⑥10+10+10÷10！=6⑦10—√10─10÷10=7⑧10─10+。
大脑训练延缓老年痴呆
正是为了让人们的大脑“长生不老”，美国目前正在流行一种大脑培训班，培训班提供的课程包括电脑游戏、智力测试，猜谜、拼字游戏、强化记忆训练等等。人们会想，大脑训练只是小孩子的事情，但实际上，参加这种培训班的人以老人为主。专家称，这种培训班能帮助老年人预防老年痴呆症，使老年人在轻松愉快的氛围中增加了记忆力。
大脑培训班的流行有着深刻的时代背景。在二战后“婴儿潮”出生的人现在进入60岁，加入老年大军。据美国老年痴呆症协会估计，在未来几年内，美国罹患老年痴呆症的人将达1000万。美国得克萨斯大学大脑健康中心主任约翰·哈特说，这种病威胁了整整一代人，“对此我们非常担心”。
科技发达让头脑变“简单”
随着科技的高速发展，功能齐全的电脑、手机、全球定位系统等先进设备已经取代了人类大脑的思考，人们不用再去进行数字演算、不用记忆各种数字、不用记路……科学家担心，随着人类大脑功能逐渐退化，越来越多的人会变成“头脑简单”的“白痴”，一旦离开了先进技术便寸步难行、难以谋生，而且步入老年后会更容易罹患老年痴呆症。正是在这一背景下，人们希望能通过一种方法保持大脑的灵活性，防止记忆力衰退。大脑培训班因此应运而生。
多思考，延缓大脑衰老，能够收到不错的效果，老年痴呆有遗传如果长辈有患病的话最好早点开始预防，多吃一些含有姜黄素的食物如咖喱，另外菠菜大豆等都有预防效果，到了40岁可以服用一些保健品如开可敏等，要做到预防注意以下十点，第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，平时低盐、低油脂、低胆固醇，经常做手指动作的头脑体操比如打麻将、下棋、书法、绘画等，可以促进大脑血液循环及增加脑细胞活动，还有助于保持和增强记忆功能，而锻炼就需要量力而行了，根据患者的病，老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好。
据专门研究大脑培训软件市场开发的“聪明大脑”公司提供的数据，，这类软件的销量达1亿美元；到，销量增加一倍多，达2.25亿美元，而且还在持续增长，预计到销量将达20亿美元。该公司称，除了这种软件市场前景非常看好外，今后这方面的培训专家还会供不应求，政府和企业都将大力推广这种训练项目。
大脑训练不等于智力开发
人们的IQ(智商)往往是天生和儿时教育所决定的，成人后训练能有多大帮助？对这个问题，长期从事大脑培训的切斯特·桑托斯指出，“人们大脑能做到的事情要远远超出人们的想象”。与参加大脑培训的多数老年人不同，今年32岁的桑托斯7年前就开始参加大脑培训。他目前能在3分钟时间里记住一幅重洗过的牌，在15分钟时间内记住100个任意挑选的单词、叫出100个陌生人的名字。他目前辞去了一个电脑公司的软件开发工作，专门从事大脑训练工作。
在谈到主要针对老年人的大脑培训班利用的原理时，得克萨斯大学大脑健康中心主任约翰·哈特说，过去人们普遍认为，只有通过不断学习新知识，才能防止认知能力随着年纪增长而下降。但目前流行的大脑培训班和传统的开发智力训练班有所不同，它主要是训练人们保持注意力集中和防止遗忘，以达到维系人们特殊认知力的目的。通过参加以电脑为基础的大脑培训班，人们能“反应更快、注意力更集中、记忆力更强”。
不少老人反映，他们参加了大脑训练班后，取得了较好的成果。来自马里兰州的萨拉·舒尔茨说，她今年67岁，每天做一次大脑训练练习，已坚持4个月。她现在感到脑子“好用多了”，一是不容易忘事，二是记性好，能记住各种人名和面孔，而且脑子反映也比过去快。已经有了3个孙儿的舒尔茨说：“许多像我这个年龄的人抱怨说，他们经常忘事，记忆力差。但我现在经常看书，玩拼字游戏，而且感到还能干很多事情。”
老年痴呆症有以下早期表现，有自己的兴趣爱好，近事遗忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬间即忘，我外公八十多岁，有点健忘，前阵子一个邻居过世了，外公还去过，明明是，有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高，多喝水，避免劳累，积极控制血压和血液的粘稠度，
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