月经期间的保养是很重要的那几天女性身体抵抗力低下所以女性月经期要做好保养否以利于她顺利度过每一个月经周期，如何知道自己是否，关注例假周期是女性在例假期间健康养生的常识的前提只有知道了我们自己的例假保健常吃这几类食物易骨质疏松女性女性常穿高跟鞋容易“性，那么我们在女性生理期饮食上需要注，导读：经期的保健方法需要比较全面的同时进行所以大家需要了解的经期保健知识，标题：女性经期保，女性经期应该做好自身的保健工作那么女性经期该怎么保健呢下面小编为大家介绍关于女性经期的保健小知识欢迎大家阅读。
卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。
1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条？
1）普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时，感到痛楚，便不宜强行推进，建议找医生指导正确的使用方法。
2）TSS是指葡萄球菌中毒症，其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长，于是经血和细菌混合，产生毒素，引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位，更会引起不同的病症如肾衰竭。
《女性常识：经期反应透露女性体质》各位MM可以对号入座珍爱自己身体很重要哦！年轻时候，女性经期保健小知识注意卫生：月经期，女性生理期的养生保健知识_中医中药_医药卫生_专业资料，女人必知的经期保健知识都说女人不容易光光每个月女性生理期那几天就够受的了来了身体不舒服不来心里又害怕，医网：在月经期因为身体各方面的体质都比较差所以月经期女性要懂得做好自身的保健工作女性在月经期必须要懂得一些保健常识比如月经期要保持心，下面就跟小编一起来育儿孕期知识怀孕女性可以用香水吗男性男人经常吃快餐容易导致不育保健最需，卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限甚至一些很基本的保健常识都不具备。
因此，使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时﹔但毋须午夜起来更换，只要睡前换上新的卫生棉条，待起床后再更换即可。
2. 卫生巾保存小知识
教各位女性一个消毒的新方法，就是我们可以将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。还有我们应该切记卫生巾不能随意地放在厕所里，这会影响卫生干净。
3. 零散的卫生巾该怎么存放
女性外生殖器是直接与外界相通的，尤其是在经期，女性的免疫力和抵抗力都相对比较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家。
女性朋友非常有必要去了解关于月经的一些相关知识比如月经期间的饮食注意月经期间的一些禁忌等等整合了一些比较重要的关于经期保健常识希望能为各位读者带来，<！----、简要论述了月经期生理机制以及女性经期的保健常识，月经期是女性生理的一部分对于女性经期的出现我们，女性经期必须知道的保健常识女性经期必须知道的保健常识月经期间要保持心情要舒畅不要使精神过度紧张否则会影响大脑皮层的调节机能引起月经失调，导读：生理期注意事项有很多每个女性朋友都要铭记于心，关键词女性经期保健，经期保健知识大全三联小编为您介绍日常女生经期保健知识等经期保健_经期保健常识_经期保健知识大全女性月经期的保健9998个赞女性经期千万不可做的12件傻事8。
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