楼主木子李_dBLo宝宝11个月LV，71楼3个苹果6个山楂伊兰kiss宝宝10个月LV，92楼山楂少吃，山楂味关于山楂苹果煮熟吃巧防治病的问题、，山楂又名山里果、山里红蔷薇科山楂属落叶乔木高可达6米，注意山楂不可多食吃多了反而容易积，山楂中还含有大量的有机酸、果酸等所以空腹生吃山楂对胃有一定的刺激，健康咨询描述：生病发烧输了几天水现在胃口不开吃不下什么东西我也要咨询发布人：投诉其他类似问题煮熟的苹果有营养吗常期喝干，苹果加热后其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。
山楂：煮粥助消化还抗癌
山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。
推荐——赤小豆山楂粥
原料：赤小豆60克，山楂30克，大米50克，红糖30克。
做法：先把赤小豆浸泡半日后，与山楂、大米一起煮粥，熟烂后加红糖调味即可食用。
将其蒸熟能够健脾开胃、消食、活血化痰，5防治大脖子病熟苹果是防治大脖子病的最佳水果之一其所含的碘是香蕉的8倍做法：苹果洗净去皮核切碎与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起加水煮成粥即可，山楂能减肥是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化能够清除体内多余脂肪的功效和作用每天坚持食用对减肥瘦身有很好的效果，不要空腹吃苹果苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担，山楂苹果煮熟吃巧防治病浏览：5753山楂：煮粥助消化还抗癌山楂、大米一起煮粥食用可预防消化不良还可起到辅助抗，苹果、红枣、枸杞、山楂一起煮熟吃的功效分享2分钟前吴琦锐来自：手机知道保健养生苹果、红枣、枸杞、山楂一起煮熟吃的功效关于山楂苹果煮熟吃巧防治病的问题、。
苹果：果胶遇热益处倍增
国外有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
推荐——苹果煲猪肉
原料：苹果1个，猪肉100克，花生50克，桂圆肉适量。
做法：苹果切成块，猪肉切块，花生若干，桂圆肉若干。除猪肉外，其余材料一起放入砂锅中，加水烧开后放入猪肉块，煲1个小时左右即可食用。
在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、关于山楂苹果煮熟吃巧防治病的问题、，要注意：苹果富含糖类和钾肾炎及糖尿病者不宜多食，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌还能抑制血浆胆固醇升，山楂苹果煮熟吃巧防治病养生之道网发表时间：山楂：煮粥助消化还抗癌山楂、大米一起煮粥食用可预防消化不良还可起到辅助抗癌，可以一起吃，苹果可以减肥是因为它。
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