网友倾诉:
你好!我不知道自己是怎么了,怎么会这么傻。当初我曾经盲目的不顾一切的对一个女孩甲付出感情,结果只是一厢情愿。但现在却无法释怀,今天看到她开心地钻进轿车的副驾驶座,心里一阵难过。
现在想起跟她在一起,也只是玩了几次,看看电影,逛逛街,后来她就拒绝再见面。“好吧,不愿意我没办法。”可后来她竟然再次约我一起玩,我以为有了转机,哪知几次之后,我再度连续被拒绝。
我想破脑袋不知原因。我觉得伤了自尊,我时时刻刻想着她,关心她,她的情绪就是我的情绪,而她却这样对我。我直接说:如果你不愿意我约你,就算了。女孩告诉我:我们不适合,不要等她。
我开始强迫自己接受事实,删掉电话,删掉msn,可总能碰到她。我只是强颜欢笑,打个招呼,仅此而已。
过了一段时间,女孩乙闯入了我的世界,她开朗、调皮,依赖我,跟她在一起我很开心。从乙身上我看到了我追甲时候的影子,全身心的投入,恨不得掏出心来给对方。
但是,我常后悔,要是当时我追甲的时候怎样怎样就好了。但又对自己说:怎样怎样又如何?谁能保证会怎样?我要是坏男人就好了,洞察女人心思多好。
自己对自己说:电影小说看多了,现实中不存在。乙这样的好女孩在身边你怎么就不知道珍惜呢。我对自己说要珍惜,结果看到开头一幕,又是一阵心酸,我真是太傻了,心乱死了。我该怎么办?
专家回复:
你好!对甲放不下,更多的应该是心有不甘吧?觉得自己付出了许多,却没有被回应、甚至没有被尊重,因此有挫败感和被戏弄感。正因为自己的挫败感以及其他的一些负面情绪无法释怀,所以自己的注意力总是纠缠在那段往事上,对甲念念不忘,甚至无法专注于眼前真实的幸福。
实际上感情的碰撞本来就是一个尝试的、选择与被选择的过程。你所做的一切都是正确的,因为如果看到自己想要的幸福,的确应该努力去争取。但如果对方不领受,也要懂得顺其自然和适当放手,更要懂得调整自己的心态:对方没有领受你的好意,并不是因为你自身有什么不好,而是你不符合她的选择标准和追求。这是很正常的事,就好像你也会选择别人一样。
不如试着放下过往,把握当下的幸福。要知道,如果眼前真实的幸福不懂得好好珍惜和呵护,也有失去的可能。果真为了过去了的已经失去意义的往事错过真实的幸福,未免更可惜更遗憾,不是吗?
我想你知道自己的问题所在,却无法行动起来去改变自己,这是让你感到痛苦和矛盾的原因。这样的状况发生,往往是因为你的意识和潜意识没有达成一致,意识告诉自己:需要放下过去;潜意识却阻止意识发出的改变指令,让自己继续沉溺于现状。
不妨静下心来,试着和你的潜意识做一个沟通:首先感谢它一直在默默照顾你,无论它做出怎样的决定,其实都是以它认为最好的方式在努力。肯定和感谢过自己的潜意识之后,试着和它交流,告诉它需要忘记过去的理由,是为了让自己能够有更好的状态去面对生活和感情。
请求自己的潜意识也接受这样的决定,并肯定地让它知道,这并不意味剥夺它的决定权,今后你会一如既往地尊重它的意见。相信你的潜意识会理解你,并会本着真正为你好的原则,与你达成共识。处理好自己意识与潜意识的冲突之后,相信就会有力量做出对自己有利的调整。
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