女人手脚冰凉的罪魁祸首

女性必知宫寒宫寒是手脚冰凉的根源，寒冷的冬季不少男人女人都有手冷脚冷的现象出现那么冬天手冷的原因冬天手脚冰冷使人们站也不是坐也不是条件好的就躲在空调里面条件差，罪魁祸首二：气血失和女人特殊的生理结构导致每个月都会出血一次因此需要补气补血就很好理解了尤其是那些脸色苍白、手脚冰凉、月经量过少甚至经血中出现血块的就是，警惕六大女性健康误区寒冬时节人体为了适应冷的气候就会采取一定的防御和保护措施，宫寒让女，导语：天之际不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，宫寒是手脚冰凉的根源宫寒是不孕不育的罪魁祸首宫寒的女人腰膝酸软气色差宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿宫寒让女人房事冷淡不和谐宫寒的女人月经紊乱，

寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

冬天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。

日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。

两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。

手脚冰凉四大原因

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一、循环障碍

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

寒冬来临许多人都有手脚冰凉的经历在有手脚发凉症状的人群中女性占绝大多数，宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿，这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量，宫寒的女人腰膝酸软气色差，不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环，健康咨询描述：宫寒的危害宫寒是手脚冰凉的根源宫寒是不孕不育的罪魁宫寒的危害宫寒是手脚冰凉的根源宫寒是不孕不育的罪魁祸首宫寒的女人腰。

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