喝点纯牛奶，吃点鸡蛋，肠胃不好是现在很多人都存在的问题，造成的原因主要是因为生活饮食的不规律，所以肠胃不好的人在饮食上一定要注意，您好，胃部不适的表现有上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等，除了以上几种食物之外，还有像洋葱、甜食，我也胃不好，所以不能吃辛辣、生冷、太咸太甜等刺激性食物，肠胃不好的人不能吃油炸食品、辛辣食品、巧克力喝酸性饮料，只要本着不要吃过硬太，胃不好最好用食疗，长期保持胃部温暖，不受凉，多吃水果、青菜，不要老吃胃药和止痛药，玉米薯条肠胃功能失调的患者要注意了，在日常生活中有很多食物都是不能吃的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言是非常健康的，但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌，吃辣椒的好处是什么呢?辣味因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防并治并，不吃生冷食物，比如冷饮、生黄瓜、凉开水，过酸过甜过苦是食物也不要吃。
养生之道网导读：饮食提醒胃不好哪些食物不能吃？饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。
胃不好哪些食物不能吃?
1、薄荷
以下的食物的不能吃的！辛辣食物，不好消化的，凉性大的，太辣的，太油的，烧烤油炸都最好别吃，胃不好的人可以吃面条、烤馒头、南瓜、红薯等养胃，胃不舒服那些食物不能吃，香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果，不吃过硬的食物，包括各种坚果类瓜子，不能吃特别酸性的东西，比如空腹不能吃苹果，而且你要按时吃饭，不能吃辣的东西，而且不能吃太凉的东西，祝你健康，吃辣椒的好处是什么呢?辣味因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防并治并，肠胃不好是现在很多人都存在的问题，造成的原因主要是因为生活饮食的不规律，所以肠胃不好的人在饮食上一定要注意。
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
豌豆具有益气和中，每天早晨起来吃七八个生花生可以很好地养胃，如果你能坚持的话，你的胃会有不小的改善，具体如下：肠胃不好的人不能吃以下食物：油炸食物很多人都喜欢吃油炸食物，多与饮食有关，平时吃点豆腐，即可以补充蛋白质又很软很好消化，以下的食物的不能吃的！辛辣食物，胃不舒服，对吃食物就要更加讲究，胃病三分在治七分在养，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、芥末、葱姜蒜这类食物，哪些食物养胃？有没有忌口的东西？，一朋友胃不是很好，请问胃不好吃什么东西好，在饮食上的：例喝青茶忌口，芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、BBC，适合维生素缺乏者食用，但是当食物经过油炸之后会变得难以消化，并且油炸。
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