适用身体虚弱或久病体虚，病重初愈等致少气冷言，面色萎黄，手足不温，神疲力倦，气短心悸；，汤名：健脾养颜汤材料：党参10克，大枣30克做法：将党参、大枣洗干净加入清水先浸泡2个钟，再熬煮30分钟，滤取汤汁就可以了，跪求………………几种药能配伍也行……方子也行…………，中医讲辨证论治，汤药还是不要乱吃的好，看你的描述是肺火大，所以脸上会有没消的痘痘。
养生提示：女人容颜不仅取决于外养，也要注生内调，这样女人的养才能绽放的更持久。那么女人以内调容颜有什么方法呢?女人养颜有哪些方法呢?
女性补血
女人养颜焕肤 活血祛瘀“三通”
中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。
女人养颜需注意“三通”，即通气血、通毛窍、通大便。
“一通”：通气血
中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。
这是一种好现象说明你能把身体里的淤火排出，不用吃什么汤药，每天用凉水洗脸，注意清洁皮肤表面，吃什么可以去斑养颜红枣日常生活中十分常见，不但美味，而且历来就被视为是极佳的滋补品，我们所知道的红枣的功效就是可以补血养气，除此之外红枣还可以搭配食物成为么美味并且具有防病治病功效的食谱，人们称大枣是“天然的维生素丸”，并且在民。
如何做到“一通”呢?中医建议，在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等活血化瘀中草药口服。宜选用平和的药物，在医生的指导下长期服用。
“二通”：通毛窍
大家都知道，皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍，它们阻塞皮脂腺、汗孔，使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸不平。
如何做到“二通”呢?可使用剥脱法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏，涂之以面，待膏干后揭去，大量衰老死亡的皮细胞被揭除，皮肤便变得白嫩润泽。
“三通”：通大便
经常大便燥结难解的人，皮肤也易干燥、粗糙及早衰等，所以要经常保持大便的通畅。
如何做到“三通”呢?多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯，长期便秘者要及时照医生诊治。
水能调节体温，帮助器官吸收人体摄人的营养，排解毒素和多余的盐分，冲掉人体内，丹参、赤芍、当归，牡丹皮，水牛角，西草，紫草，红花，等等等等，过一段时间不用太在意他，就会自己退去的，水是生命之源，也是人类最必需的营养素之一，身体缺水最先的感觉便是口渴，它是体内缺水的信号，其实这时我们的身体已处于脱水状态了，通过饮水即可补充所需水分。
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