对抗失眠 保健枕头改善睡眠不靠谱

养生之道网导读：对抗失眠，保健枕头改善睡眠不靠谱。可以说，人有三分之一的时间是在睡觉中度过的，因此睡眠对于人们来说是很重要的，而枕头是每个人睡觉时不可缺少的用品，正因为如此，很多商家看到了商机，故意夸大枕头的保健效果。

助眠枕头治失眠没有依据

记者走访市内多家超市、商场发现，各类打着保健牌的枕头很吸引人，薰衣草、木棉、决明子、野菊花、女贞子等传统药材被加入其中。价格一两百到七八百不等。在马家堡附近一超市记者发现，在多款药枕的说明书上，商家甚至还把《神农本草经》《本草纲目》等史料搬了出来。

在某品牌决明子木棉两用枕头的产品说明上，清晰地写着，“祛风除湿、活血消脂、散结止疼、散风清热、清肝明目、健脑安神、降压通便、增强记忆”等字样。超市销售员也极力向记者推荐这款枕头。“像这种枕头，对于失眠多梦，头晕耳鸣等疾病有一定的功效。可以在睡觉的时候也起到保健理疗的效果。”

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