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眼部按摩方法如何护理眼部

时间:2021-12-12 05:27:28

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眼部按摩方法如何护理眼部

一、眼部护理7步曲

都说人到一定岁数,就会出现眼袋,其实,这种说法不完全正确。如果你有很好美容护肤习惯的话,那么,就能很好的抵御眼袋的侵袭。按摩操就是一种很好的解决方法。

眼部护理步骤一:在眼部涂抹适量的眼霜,轻轻用手指预热,让眼霜更好的渗透到肌肤,达到护肤祛皱的效果。

眼部护理步骤二:手指由眼头向眼尾轻轻按压,激活上眼脸,去除水肿,促进血液循环改善黑眼圈。

眼部护理步骤三:用中指将眼角向上提拉,反复按摩,不让眼周肌肤下垂松弛。眼部护理的好方法。

眼部护理步骤四:用手指沿眼周做旋转按摩,是很好的祛皱紧肤的眼部护理方法。

眼部护理步骤五:按压眼头一角的睛明穴,可促进血液循环改善疲劳,对眼睛的保健很有帮助。

眼部护理步骤六:食指按压眼角并伴随轻揉按摩和提拉,可紧致眼睛肌肤,减少鱼尾纹。

眼部护理步骤七:按压太阳穴,轻揉10秒,眼睛会有舒服和放松的感觉,提神和祛皱的眼部护理。

二、眼部按摩操

眼睛是心灵的窗户,如果“窗户”不干净了看外面的世界也就模糊了。眼袋,一直是很多妹妹很难解决的眼部问题,想要告别眼袋的烦恼,就要学会以下的简单按摩手法,快来学学吧!

接下来小编再为大家介绍一套非常管用的去眼袋按摩操

(1)以拍打法加快血液循环

擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数在20次左右。

(2)轻拍提拉按摩

用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。

(3)眉骨平移按摩

将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

(4)v字形提拉按摩

用食指与中指横分成v字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。

只要你坚持使用按摩操来处理眼袋,就一定能收到不错的效果。眼袋会让你的眼部看起来暗淡无光,所以,当出现眼袋后,一定要及时的解决。相信这款按摩操可以起到不错的治疗效果。

三、七个去除眼角皱纹小妙招

眼睛周围是整个脸部最容易出现皱纹的部位,很多人想保持容颜不老都是在眼周下功夫。那么,如何预防眼部皱纹呢?又该如何去除眼部皱纹呢?小编推荐七个技巧,快来看看吧!

女人的脸上最怕的就是皱纹了,我们都希望自己的脸永远没有皱纹的出现,因为美丽的双眼让女性显得更加迷人,但是眼角细纹的出现却会让你的美丽打个折扣。那么我们应该怎样去除眼角的皱纹呢?

去皱第一招:茶包敷眼法

先用冷茶包敷眼5分钟,然后盘腿,将手举高后往前拍下,保持10分钟。这个动作一开始不容易坚持,一段时间后你会发现效果真的很好。

去皱第二招:薏仁粉泡水

将一茶匙薏仁粉加入约1000ml水中,当成饮用水常喝。不仅对皮肤好,还可以恢复眼角弹力,消灭眼角皱纹。

去皱第三招:酸奶敷眼

每晚洗完脸后,用化妆棉沾取酸奶直接敷在眼部,甚至双颊也可以敷,不单可以去皱,还可以美白祛斑。

去皱第四招:温水蒸眼法

温水蒸眼法利用的是温水所带的蒸汽,可以起到非常显著的补水功效,帮助我们的眼睛重现活力。具体的步骤也很简单,先用化妆棉侵泡温水,然后敷到眼部,再覆盖一层保鲜膜保持一会就可以了。

不过要注意,这个方法只有早晨使用功效才最好哦!

去皱第五招:泡温泉

这个天气泡温泉再适合不过了。泡温泉不仅可以让肌肤粉润光滑,还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可以改善呢。

去皱第六招:高梳马尾

将头发高高的梳起来或者盘发,可以拉紧太阳穴附近的皮肤,让眼周的肌肤恢复紧致,让眼角不再下垂,以此消除眼角皱纹。

去皱第七招:眼霜按摩法

用中指和无名指沾取一点眼霜,以眼角为起点,从中间开始向外侧画圈圈。注意一定要轻轻地往一个方向按摩,才会有效果。

四、8招教你远离眼疲劳的困扰

1.浓茶抹眼

眼睛处在疲劳状态下,有一种方法能帮助你缓解这种症状,泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地缓解眼疲劳的症状的。

2.敷热毛巾

眼睛感觉肿胀或者干涩不舒服的时候,可以选择将毛巾放在热水里面浸泡后拧干,放在眼睛上,记住要盖严实了!这样做,可以带动眼部周围的血液的活跃度,从而加速新陈代谢,这样眼疲劳的症状就会得到缓解。

3.熏菊花茶

倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候,把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但记得不要伤着眼睛了。

4.看绿色植物

经常有眼疲劳的人,记得,可以在大量使用眼睛的时间内,隔半个小时或者是更短的时间内,就把眼睛从专注的地方里挪开,望向远处或者是看一些绿色的植物,这样,能让自己的眼睛平和,而不一直处在紧张状态中。

5.滴眼药水

眼疲劳的人,应该常备眼药水,不要选择功能性的眼药水,而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水,这样,也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

6.闭眼休息

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。居洛里医师说。

7.消除眩光

来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话,给显示器安装防眩光屏幕,尽可能遮盖反光源。如果还没准备好,你应该拉下百叶窗或窗帘,尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。

8.按摩眼睛

在日常生活中,如果感觉到身体不适的话,可以用自己的手按摩眼睛的周围,大家可以到网上收集了解穴位的地点,痛过了解可以加强按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位,这样就可以缓解眼睛的不适了。大家也可以再生活中找寻其他人来帮助完成按摩,效果更好!

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