以医生处方为准，此方仅供参考，口服黄连素：睡前口服黄连素片250毫克，对心经有火的疗效好，建议你对症调理，最近工作压力较大，基本整夜都在做梦，早上起来没有精神首先治疗失眠多，服用安神补脑液五盒试试，我用过，挺好，可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康，没有最佳只有最适合自己的药方才是最好的，最好找专科医生看病调理，不要自己乱服药，体育锻炼，失眠多与胃火和肝郁有关，中成药加味逍遥丸试试，静坐。
(1)肝火扰心证症状:失眠多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头涨，目赤耳鸣，口干口苦，食欲不振，大便干，小便黄，舌红苔黄。
推荐药枕方——◆藤明麻叶枕成分:勾藤500克、罗布麻叶1200克、决明子1000克制法:将上述药物晒干，勾藤与罗布麻叶粉碎成粗末，与决明子混匀后，用纱布包裹缝好，装入枕芯中，制成药枕。
推荐药茶方——◆珍珠母远志茶成分:珍珠母25~50克、远志3克、酸枣仁9克、炙甘草5克用法:将上述药物水煎煮，代茶饮。每日1剂，分早晚2次饮用。
(2)痰热扰心证症状:心烦失眠，胸闷胃满，恶心嗳气，伴口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻。
可以看中医作调整，你好治疗失眠的方法：炒枣仁粉治失眠：炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量15至20粒嚼服，曾经吃过安眠药，没什么用，经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米粟米熬粥，有令人入睡的疗效，没有用过哦，但我不知道，心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃，枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒感冒期间勿服，失眠分多种：没有困意是不睡——心火旺盛，有困意睡不着是不寐——阴虚，多梦——血不归肝，易醒——阳不入阴心肾不交，睡不醒是不觉——肾阳虚。
推荐药枕方——◆化痰定眩枕成分:白芥子1000克、皂角100克、郁金200克、石菖蒲200克、陈皮500克、大茴香50克、冰片20克制法:将上述药物晒干或烘干，研成细末，装入枕内，制成药枕。
推荐药茶方——◆天竺黄茶成分:天竺黄10克、生姜3片用法:将上述两味放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂。
(3)心肾不交证症状:心烦失眠，入睡困难，心慌多梦，伴头晕耳鸣，腰腿酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干舌燥，男子遗精，女子月经不调，舌红苔少。
推荐药茶方——◆莲子心甘草茶成分:莲子心5克，生甘草3克。用法:将上2味药放入杯中，用沸水冲沏，每日1剂，代茶饮用。
(4)心脾两虚证症状:不易入睡，多梦易醒，心慌健忘，疲倦食少，伴头晕目眩，四肢无力，腹胀便溏，面无光泽，舌淡苔薄。
每日一帖，分早晚两次服，你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡，本人失眠已有半年多了，晚上要到一两点以后才能睡着，身体也没有什么其，茯苓2辰灯心草1酸枣仁2首乌藤3生百合2淮小麦3合欢皮2远志龙齿2牡蛎2柏子仁1五味子1琥珀10勿煎，磁石2郁金1大枣10，远离压力源，脱离工作环境三个月，休息休息，朋友说叫我吃下中药调理比较好，王楚翘治疗失眠的中药处方，8月份开始睡眠不好，那时就是易醒，但心里不担心，但现在连续几日整日整，试试贴针灸，朋友也是严重失眠，用了贴针灸，好了。
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