一、分享美白祛斑偏方
食疗祛斑偏方一：绿豆百合美白汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到漂白肌肤的作用。
食疗祛斑偏方二：柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用，没有喝两杯，因为柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克，而且还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常喝柠檬汁的话，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，而且还具有防治动脉硬化的作用，更家可以消除面部色素斑。
食疗祛斑偏方三：牛奶核桃饮
首先准备牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克，然后将核桃、芝麻放入小石磨中，接着加入牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。经常食用就能有效去除脸部斑点。
食疗祛斑偏方四：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每天早晚各吃1小碗，就能起到润肤悦颜的功效，而且还适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
二、黄褐斑的简单去除的方法
全面防晒，才能杜绝色斑
祛斑的脚步从没停下，却依然比不上色斑生长的速度，这是很多人的困扰。为什么色斑治疗总是反反复复呢?笔者带着这个问题走访了专业取斑机构，专家给笔者看了一个治疗案例，一位女士今年3月份刚刚去海南旅游，回来之后两颊就开始长斑，搞得她很郁闷，买了一罐日常用的美白祛斑霜用了大半个月，一点效果都没有。杨老师说，这位女士脸上长斑其实是因为肌肤长期暴露在紫外线下，没有做好防晒。其实防晒并不是夏天才需要的，防晒防的不仅仅是火辣辣的太阳，更多的是隔离紫外线。长时间暴露在紫外线的照射下，黑色素细胞活力明显增强，黑色素生成量加大，进而堆积形成色斑。由于现在环境污染严重，臭氧层遭到破坏，一年四季紫外线照射都比较强烈，出门旅游或逛街要随时做好防晒。
拒绝垃圾食品，才能远离黄褐斑
这个快速发展的社会，无论是工作上还是生活中女性们的压力都空前加大了很多，内分泌紊乱也相继发生，再加上每天为了节省时间在外面摄入一些垃圾食品，脸上长黄褐斑就是很容易的事情了，专家提醒，拒绝垃圾食品，保持良好心情，才能杜绝黄褐斑的增长!
告别传统，开创“祛斑美白”新时代
其实，很多女士都想着把脸上表面的色斑隐藏就行了，比如用彩妆，但这种方法都是治标不治本，很多人光顾着表面祛斑，却忽略了从根本上解决问题。而传统的一些祛斑方法，例如外用祛斑霜中的铅汞成分对肌肤的伤害无需多提，就说前几年很流行的“换肤”，也因为化学药品腐蚀皮肤表面容易引发炎症而被逐渐摒弃。让色斑真正无处遁形的方法，是要把黑色素细胞“取”出来。
三、分享美白祛斑小窍门
一、黑木耳祛斑
黑木耳据《本草纲目》中记载，可去面上黑斑，并防止皮肤老化。而大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、黄褐斑。
脸上的黄褐斑怎么去除 分享美白祛斑小窍门
二、新鲜茄子祛斑
茄子对付雀斑有很好的效果，它的用法非常简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。每天喝碗它美白祛斑全搞定 比敷百张面膜还管用。
三、喝蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰开水500CC、4小块冰。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
四、多喝草莓水果汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
四、美白祛斑的汤
1、绿豆百合美白汤：
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、羊奶鸡蛋羹：
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
3、柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮：
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日1次，每次1小碗。可经常食用。
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