一、怎样计算女性的排卵期
第一种方法
是根据月经周期推算。经期规则的妇女，排卵期一般多在下次月经来潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病、环境等诸因素的影响，故准确性较差。
第二种方法
是观察宫颈粘液变化。受性激素的影响，宫颈粘液有周期性改变。排卵期前后，宫颈粘液增多，稀薄透明，如鸡蛋清，能扯成拉丝状，拉丝度长达7~8厘米。此期，外阴部有湿润感。此法可在医院做，也可由妇女本人自行监测。
第三种方法
是测定基础体温。清晨醒后起床前测定的体温即基础体温。从月经来潮第一天起，每天早晨用口表测量5分钟，记录体温，并制成曲线图。一般说排卵前体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的体温曲线，医学上称双相体温。据此可推出排卵时间。经过几个周期的测量，找出规律，就可以预测下一个周期的排卵日。此法虽可受其他因素干扰，稍稍影响准确性，但实用易学。
二、通常女性的排卵期是有几天
1、一般来说，女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
三、排卵期为什么出现褐色白带
女性在排卵期的时候白带会增多，这是正常的生理现象，排卵期女性的白带还会是粘稠状，弹性很强透明或者青色，没有异味，也或者有一点点的腥味，如果说排卵期白带是褐色的，一种情况就是排卵期出血，女性在排卵的时候由于雌激素水平下降,导致子宫内膜失去激素的支持而出现子宫内膜脱落引起的阴道出血,称为排卵期出血，排卵期出血是女性正常的一种生理反应，正常排卵期出血期间白带就是褐色的，只要我们注意个人卫生，保持外阴的清洁，避免出现盆腔炎或者阴道炎就可以了。
面对这样的情况女性不要过度紧张，放松心情，就是是病理性的出血，我们也可以通过医治而最终的达到痊愈的目的。白带褐色还有几种情况是需要女性朋友特别注意的，比如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎等等，这些疾病在排卵期也有可能出现出血，或者其他时间也有出血的情况，这就需要女性朋友去医院进一步做检查了，专家建议女性朋友每年做一次妇科检查，这是对自己身体负责的一种表现。
四、在女性褐色白带时能否同房
经期做爱有褐色分泌物是正常的，因为在经期是不建议有性生活的，月经期间免疫毅力相对较弱，同房是容易造成妇科类的疾病的，分泌物是正常刺激所致，但也不排除是阴道炎症，建议去医院检查确诊为好，如果是阴道炎可以采取阴道栓剂治疗，勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物。
经期是不建议同房的，易造成炎症感染，对健康不利。但不排除是妇科炎症所致分泌物异常，建议去医院做个分泌物检测，如果是炎症就要消炎治疗，勤换内衣裤勤洗澡，多吃些高蛋白补血气的食物，每天要清洗阴部，可以上阴道栓剂消炎治疗，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多注意休息。
从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。
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