一、治疗咳嗽最有效的方法都有哪些呢
1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海2枚，冰糖2块，用开水冲泡代茶饮之。
2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，1次1棵，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
3.鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许，水煎代茶饮，每日服2次：
4.将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，每日服2次；
5.胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
6.每天饮用淡盐水1杯。或每天数次用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛作用，此方法颇适宜慢性咽炎病人。
7.雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
8.取金银花15克，生甘草3克，水煎含漱。可治咽喉炎。
9.甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1~2包。
10.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
二、治疗咳嗽最有效的护理方法
1、生活习惯方面
我们在生活中要注意养生，不要暴饮暴食，也是要经常生活不规律，这样对我们的身体是非常不好的。
饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水特别是在熬夜的时候，一些口腔内的炎症要及时的治疗；
冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系；生活作风要检点。
夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！
在生活中要注意保暖，特别是冬天已经到来了，我们要多穿点衣服，多喝水，多我们的咽喉有很好的保护作用。
2、饮食习惯方面
对于我们的生活习惯，一下不良的习惯需要我们戒掉，如果吸烟喝酒，不吃刺激性食物。这样对我们生活比较好。
多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
三、咳嗽的长期危害说明
1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
4、头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是最频繁、最灵活的复杂关节，咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。
四、咳嗽的主要认识误区
误区一。 刷牙干呕就是咽炎
早晨起来刷牙恶心的症状，有的可能是咽炎引发，有的则是咽反射过于敏感所致，要具体问题具体分析，不能一概而论。
另外，因为咽炎是局部炎症，咽部的表现包括：异物感、分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有疼痛感等等。
误区二 . 持续3个月算慢性，我才2个月零29天
医生判断“慢性炎症”通常是有时间要求的，如果要给这个时间加一个期限，那会是“三个月”（及以上）。
有患者朋友会追问：“曾医生，我嗓子刚好不舒服2个月零29天，算不算慢性呢？”其实曾医生的理解是，这个时间限制并不是特指某个时间点，而是突出炎症的持续性，所以不必特别较真哈。
误区三 . 咽炎就是嗓子的问题
曾医生接诊疑似慢性咽炎的患者时，会特别留意伴随症状，如鼻部不适、消化不适或者生活工作习惯等，有的患者会很奇怪：“医生，我是来看嗓子的，你问这么多不着调的问题干嘛？！”
这些问题真的“不着调”吗？曾医生先带各位看看咽部的解剖吧。
我们俗称的咽部，从医学解剖上来说，属于“口咽”的范畴（红色箭头）。其向上连接鼻咽（蓝色箭头），向下通过喉咽连接气管（紫色箭头）和食管（绿色箭头），向前则连接口腔，暴露于空气中。
就像是一个十字路口，四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。所以，无论哪儿条道儿上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。
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