夏季一到，人们很容易受到高温闷热天气影响，胃口不好，进而导致脾胃功能减弱，各种胃部问题也会接踵而来，常见的就有胃胀气打嗝不消化，大家都知道平时打嗝已经够难受了，还加上胃胀的话，其难受程度可想而知。那么出现胃胀打嗝不消化的情况时应该怎么办呢?想解决这种难受情况只需要喝薄荷茶就可以轻松解决哦。
薄荷茶的制作方法：
取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。
薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。
此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是夏季最值得推崇的提神方式。
还有一种安全简单的方法，发生胃胀气后可以早晚各一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是可以喂养消化道内的有益菌群，补充奘灵水苏糖后有益菌群大量增殖，就可以促进胃肠蠕动，增加消化能力，经常服用对常见的消化道问题效果非常不错。
夏季胃胀气可以喝这种茶，消胀助消化就看它。温馨提示：薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。
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