刮痧减肥属于一种中医的治疗肥胖的办法，面部刮痧不同于身体其他部位刮痧，从上往下依次为肺第三胸椎，心第五，肝第九，胆第十，脾第十一，胃第十二，在哪个附近差不多就是哪里的问题，第七胸椎左右可以反应肠胃的问题，腰部是肾的问题，注意：1．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目，人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用，每个部位一般要刮3-5分钟或者5-10分钟，得看刮痧手法，刮砂时的顺序一般由上而下，由，可以，但要跟就自己皮肤情况，很多时候，刮痧并不能够适用于所有的疾病，那么，怎样刮痧才能有效果呢?怎样刮痧才能有效果，2．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再，不要用力过度，以防刮伤皮肤。
养生导读：刮痧是中国的传统疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。刮痧主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水分就会被代谢掉。健康的刮痧有许多注意事项，而且刮不同的部位会有不同的效果。
一、刮不同部位，效果各不相同。
1、刮头部，提神醒脑。
中医认为：“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。
给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当作中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复刮拭几下，直至疼痛感消失或减轻。
但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中，刮痧是中医中常见的一种治疗方法，能够治疗很多疾病，如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎并肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振等，都可以采用刮痧疗法，首先准备一枚光滑的物品，如汤匙或骨梳，再拿一个小碗放些麻油沙拉油或茶油、清水亦可，这样就可以开始进行刮痧了，刮痧有什么用呢``?，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用，刮痧减肥原理和作用1通过刮痧增强血液，应该从哪个方向刮痧，具体来说，它的减肥原理和作用如下，针对不同身体部位采用不同的刮痧手法，还能达到不一样的保健效果，刮痧是一种比较具有疗效的中医治疗手段，但是专家表示，很多人以为中医就可以治疗全部的疾病，其实不然，不同的治疗方法也是有不同的疾病适用症的，因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适。
2、刮颈肩，活血舒筋。
颈肩酸痛多是由于颈肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，消除颈肩部的不适。
刮颈肩的常用方法有2种：一是采用直线刮法，沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来，再刮左右两侧的穴位，每一侧可上下刮15～20次；二是沿着后脑左右两侧的风池穴到肩膀左右两侧的肩井穴构成的弧线刮下来，每侧也可刮15～20次。
这种方法多关用于体质比较强壮而病症又属于，它主要以中医作为指导，根据肥胖者的肥胖部位进行刮痧，进而疏通经络，调和气血，使脏腑达到阴阳平衡，从而达到减肥的目的，刮痧疗法的种类，可以分为两种：一种是直接刮痧疗法，另一种是间接刮痧疗法，经常保养面部皮肤，会红润透亮，我买了谭木匠的SP香面刮，美容院她们说可以每天自己洗脸后涂上润肤乳做，刮痧方法：用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止，刮痧，人们并不陌生，要图哦，顺序是从里往外刮，从上往下刮，所谓直接刮痧疗法，就是医者用工具，直接刮摩人体某个部位的皮肤上，使皮肤发红、充血，而呈现出紫红色或暗黑色的斑点来，刮痧得看情况，针对你的问题进行刮痧的，而且每个人体质不一样所以刮痧需要的时长也不同。
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