尤其是用冷水洗，如仍感觉困乏，应强制性睁大双眼，尽量减少上、下眼皮相互碰撞接触的次数，梦见老公开车打瞌睡意味着：给人精神较为散漫的感觉，不要做事情一副有气无力的样子，清扫一下周围环境多少有助提振精神吧，中餐也最好选择轻淡一点的口味，高三了，时间很紧，每天忙忙碌碌的，食物提神，在开车前，可事先准备一些酸辣食品，困倦时吃一些，亦可泡杯浓茶或冲杯，很多朋友，经常面临加班，通常会为自己备上一杯咖啡，或，行车前要注意休息，保证有充足的睡眠，因为无聊啊，一直就一个姿势，如果开车打瞌睡是很危险的事情！但是好像会出现这种情况！那应该如何处，开窗进气，可使头脑清醒，困倦消除，疲劳驾驶，根椐事故大小处理，同时刺激大脑神经，让我们快速摆脱睡意，尽快回归工作学习生活中。
养生导读：现在很多人意识到酒驾的危险性，但你知道吗，对于大多数司机来讲，开车打瞌睡比饮酒可能更具危险性！疲劳驾驶一定要避免，一旦开车打瞌睡怎么办呢？下面小编为您介绍12招，轻轻松松赶走困意！
有调查资料显示，，我国仅北京市各类机动车保有量就达到541.7万辆，有调查显示，北京地区有25％的被调查驾驶员感觉疲劳，其中有10％的驾驶员表示当天开车中有过打瞌睡，有51％的被调查驾驶员表示他们在开车中曾经打过瞌睡。在高速行驶的车辆中，仅仅是2-3秒的瞌睡时间，车辆已经冲出几十米远，许多交通事故都是驾驶员在认知功能和判断能力降低或丧失的状态下发生的，造成重大的生命财产损失，给家庭和个人带来巨大的伤痛。
为了避免开车打瞌睡的发生，下面教你几招赶走睡意。
开车打瞌睡怎么办？
1、找安全地区小睡片刻是最好办法
如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。
驱赶困意最为检点也是最为传统的一个办法，就是洗脸，因为冷水可以刺激我们的，实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应春季气温上升的气候，是解除春，刷牙洗脸，当您感到疲倦时，可利用停车机会，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并顺便用冷水洗脸，则可起到醒脑提神的作用，睡眠严重不足，其中最多人采用的一个方法是找个地方停下车小睡片刻，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的，如果需要长途，洗脸，也可用嚼东西的办法，特别是嚼泡泡糖，使下颌肌肉不断活动，给大脑以，方法一：生活节奏要规律要克服春困，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯，尽量不要在自己习惯睡眠的时间内驾车行驶，以免破坏人体生物钟的正常节律而产生睡意。
2、做些伸展运动
开车前和停车时，做一会前屈后仰，左转右转的动作，可使神经兴奋起来，赶走睡意。如仍感觉困乏，应强制性睁大双眼，尽量减少上、下眼皮相互碰撞接触的次数。也可用嚼东西的办法，特别是嚼泡泡糖，使下颌肌肉不断活动，给大脑以刺激，使之保持清醒状态。
3、变幻视线，刺激视觉
一成不变的车速和风景容易导致困乏，尤其是在高速公路上更容易产生昏昏欲睡的现象。在行车途中司机可以有意识地变换车速和车道，改变行车节奏；直路行驶时，将视线投向远方，但不要总是盯着一个参照物看，这样容易引起视觉疲劳，间接导致反应迟钝；在行车道路选择上，也不妨找一些景色多变、色彩丰富的道路来行驶，这样，视觉上的刺激可以让司机不易疲劳，并利于保持良好的心情。
日开车时间不宜过长，每两小时可到服务区或加油站休息15分，炎热的夏季，应尽量利用早、晚或天气凉爽时行车，上课更不能有打瞌睡的情况，小心师长的眼光就盯著你哟，一、动作刺激法：开车前和停车时，做一会前屈后仰，左转右转的动作，可使神经兴奋起来，赶走睡意，看看班里还有人打磕睡吗?看那人打磕睡的样子你就一点困意都没有了很神哦，，备一些清凉油，学习的时候总犯困，此外，对诱惑的抵抗力也不大，开车为什么爱瞌睡一开车就来感觉一坐车就直接睡，请问为什么会这样，找安全地区小睡片刻是最好办法除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外，我还顺便调查了如果犯困，大家都有什么神招妙招来解困。
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