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抗癌食品都有哪些 导致癌症出现的原因

时间:2019-10-13 02:07:18

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抗癌食品都有哪些 导致癌症出现的原因

一、抗癌食品都有哪些

玉米

玉米中胡萝卜素含量很高,还含有大量植物纤维及大量赖氨酸,它能显著抑制肿瘤细胞的生成;玉米中硒含量极为丰富,硒为强抗氧化剂,比维生素E高500倍,能吞噬人体内自由基及其它过氧化物,保持细胞膜及染色体基因免遭损害。此外,玉米中的镁对抗癌能力也有贡献。

红薯

又叫地瓜、甘薯、白薯,有人将它称为“第一抗癌食品”,被认为是祛病延年,减肥保健的绝佳食品。我国城镇居民多数已不再食用地瓜,偶有人买烤白薯尝新鲜。红薯有强大防癌功能。在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。不少寿星的长寿秘诀是:喜食地瓜。

薏苡仁

薏苡仁含有薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等多种药用成分。薏苡仁脂不仅具有滋补作用,而且对多种肿瘤细胞有抑制作用,并能增强升提白细胞和血小板。薏苡仁的有效成份已经提取抗癌中药制剂康莱特,对肺癌等有良好的治疗作用。

魔芋

又名苟弱、蛇六谷,为南星科植物魔芋的球茎。含丰富的葡萄甘露聚糖、蛋白质、果糖以及淀粉、纤维素,具有化瘀散积,行瘀消肿的功效。魔芋中的葡萄甘露聚糖,可吸收水分膨胀,刺激胃肠蠕动,润肠通便,促进粪便及肠道内有害物质的排泄,具有通便防癌的功效,不但可治疗便秘,对结肠癌有预防作用。

二、抗癌的护理方法

1.观念型,指患者对自己所患疾病的诊断治疗非常积极,有强烈的求生欲望。此类多为干部、教师等文化素质较高、年龄偏大的患者。针对此类患者,我们采用了安慰、鼓励、帮助患者树立战胜疾病的信心。向患者保证,医护人员将采取各种方法对患者精心治疗和护理,如请技术最好的医生做主刀施行手术,让技术最好的护士做各项护理操作。又如,院内没有的药物,尽量从院外各种途径设法解决,使患者感到放心、满足。

2.情绪型,指患者对自己的疾病感到恐惧、紧张、抑郁等,心理活动失去平衡,产生感情的宣泄。此类型多为年轻女性患者。我们采用了疏导、隔离和劝导照顾的方法。即对恐惧、紧张的患者,采取了疏导和隔离,请患者家属、亲友、单位领导进行关心、体贴照顾、劝说疏导,帮助患者消除恐惧感。医护人员严密观察病情,发现问题及时解决,如将危重患者与其他恐惧、紧张患者进行隔离,尽量减少其恶性刺激。

3.信仰型,指患者有某种主张或对宗教迷信的信仰。此类型患者的文化程度一般较低,精神上需要某种寄托,表现行为错乱。对此类型患者我们采用了理解和尊重的方法。医。学教育网搜集整理即对患者的一些不合理要求,在向患者家属说明的同时,对患者要既理解、同情,而不是批评、讽刺、嘲笑,尊重患者的要求以满足患者心理需要。

三、抗癌的水果都有哪些

草莓

在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

柑橘类水果

橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。

一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。

猕猴桃

近年研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。

富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等,这些营养素具有防癌抗癌的作用,鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。

适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。

四、抗癌的生活小偏方

每天喝6杯水

世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌风险将减少一半,女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜,如果有息肉,早点发现能减少其癌变几率。

喝豆浆可防“女性癌”

美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

吃肉时喝杯红酒

大家知道吗,用来酿造红酒的葡萄皮中,有一种叫白藜芦醇的物质,这种物质对于预防消化道癌症能够起到一定的作用。同时,我们还要知道,猪肉、牛肉、羊肉等红肉的我们每个星期最多吃500克左右,如果吃的太多的话,就会增加患有结肠癌的风险。

每天四杯绿茶

爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

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