腹泻也是一种非常常见的肠道疾病，无论是成年人还是婴幼儿都有患这种疾病的风险，导致腹泻的出现的因素有很多，饮食不健康，肠胃功能比较脆弱以及患有肠道疾病等，腹泻的症状如果不是特别严重，只要饮食多注意健康，平时多注意休息，腹泻的症状就可以得到缓解。但是如果腹泻的情况特别严重，尤其是对于婴幼儿来说，一定要及时去正规的医院治疗。
如果患者平时经常吃的过于油腻，长期吃辛辣刺激性食物，或者由于不小心吃了腐败变质的东西，都很容易导致腹泻出现。腹泻之后患者的腹部会非常疼痛，而且会频繁的上厕所，排出的大便会特别稀，而且气味特别难闻，很容易导致浑身无力，严重的甚至会出现呕吐现象，一定要及时进行治疗，不然很容易诱发其他病症出现。
如果患者经常出现腹泻，一定要多喝水，最好在水中加一些盐，这样可以避免，因为身体缺水而导致虚脱，而且还要适当的喝一些果汁，比如西瓜汁、胡萝卜汁等，不但可以为身体补充大量的，而且还能够补充必要的维生素，可以有效地缓解腹泻症状。腹泻之后一定要多注意休息，最好能够多休息几天，如果腹泻症状特别严重，可以通过口服药物治疗。
经常腹泻的患者，平时一定要多注意身体保养，因为腹泻虽然不是什么大病，但是如果腹泻症状比较严重，很容易导致身体虚脱，而且还会诱发其他肠道疾病。平时一定要多注意饮食方面的护理，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，最好能够多做一些体育锻炼，来增强体质、提升身体的抵抗力和免疫力，能够在一定程度上减少腹泻的次数。
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