皮肤是人体天然的外衣，也是我们出门在外最直观的视觉感受。拥有一个水润的皮肤是每一个女生都梦寐以求的。水润的肌肤并不是什么时候都有的，很多时候，我们都会出现皮肤紧绷甚至是起皮的症状。尤其是我们的额头、下巴和鼻子，这是我们最容易干燥的地方，需要我们进行重点的保护。
皮肤干燥的原因有很多，这些原因就会引起鼻子和下巴出现干燥起皮。首先就是自然原因，比如年龄的增长，皮肤出现老化，保湿和调节功能出现退化甚至是故障，导致皮肤出现干燥起皮症状。其次就是气温下降引起的皮肤中皮脂和汗水分泌减少，皮肤保湿成分就随之减少了。最后就是我们平时的饮食习惯引起的皮肤干燥，偏食就是其中最为普遍的一个原因，皮肤无法得到食物中充足的营养，最终造成皮肤失去弹性干燥起皮。
那么，如果我们皮肤干燥怎么办呢?首先就是我们都比较常见的敷面膜了，敷面膜是最快补水的方法，但是，面膜补水持续的时间也很短，还是需要我们从平时的饮食上进行改善。平时的饮食中可以多加入一些碱性的食物，例如豆类、牛奶、西红柿、苹果和鸭梨等等。这些食物能够帮助我们身体内部产生保湿的成分。最后，除了补水面膜，其他的润肤产品也可以交替使用，辅助皮肤补水。
我们脸部的皮肤每天都暴露在空气中，因此，以防我们的皮肤出现干燥现象，我们必须掌握一些皮肤干燥的预防措施。首先就是必须要保证我们的身体是不缺水的，每天起来喝一杯水是补充水分的一个好的开头。平时多吃水果蔬菜是从根本改善肌肤的重要手段。另外要注意不要长时间的在寒冷的环境下带着，也不要长时间的待在空调下。最后，平时涂抹一些保湿化妆品也是不错的预防措施。总而言之，皮肤干燥就是因为缺水，只要我们做好补水工作，就不会出现起皮的现象了。
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