很多人都会出现胃胀气和打嗝的情况，胃胀气老打嗝多和消化不良有关。有的人胃里边感染了幽门杆菌，也会出现胃部胀气严重和打嗝的情况。如果大家出现了这样的症状，一定要及时调整自己的饮食习惯，接下来就给大家介绍一下胃胀气老打嗝怎么回事。
胃胀气老打嗝的原因
胃胀气是因为消化不良引起的，短期胃胀气是因为积食所致。所期胃胀气则是由于慢性胃炎、幽门杆感染等原因造成的。患者要注意平时吃一些化消化的食物，不要吃太多肉类。患者老打嗝则是由于胃里面的空气太多造成的，比如说患者喝水、吃饭太急、嚼口香糖太多等原因。也可能是人的胃和食管出现了一些器质性的病变。
胃胀气老打嗝吃什么好
1、茴香。茴香具有顺气的作用。患者可以用茴香来炒菜或者包饺子吃，这样就可以起到顺气和健胃的作用，并且能够止胃痛。茴香对于生气导致的腹部胀气疼痛有奇效。
2、山楂。山楂和具有消除积食和顺气止痛的作用，可治疗由于积食而导致的腹部疼痛。同时可治疗由于生气而导致的心跳加快、心律不齐等。
3、玫瑰花。患者如果感觉胃胀气打嗝可以准备一些玫瑰花瓣放到茶里面，也可以单独泡玫瑰花来喝。
4、萝卜。萝卜不仅有顺气和健胃的作用，还能治疗气郁上火。有胃病的人可以把萝卜做成汤来喝。但是要注意胡萝卜和水萝卜不要同时吃。
如果大家有胃胀气老打嗝的情况不妨根据上面介绍的方法来进行调理。此外，患者还要注意平时的饮食一定要清淡一些，吃一些低脂肪的食物，不要吃油腻的食物。吃饭的时候可以少吃多餐，避免吃得太多出现胃部胀痛的症状。
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