湿疹注意哪些不能吃 湿疹患者的饮食要点是什么

一、湿疹不能吃哪些食物呢

1、不能吃高糖食物

患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

3、不能吃辛辣刺激食物

湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4、不能吃发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

二、湿疹患者的饮食要点

介绍几种防治湿疹的食物：

1、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

2、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

湿疹患者的饮食要点：

1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

三、湿疹怎么办

1、患有湿疹的日常保健

1.1、日常作息习惯要有规律。工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯,要养成早睡早起的习惯,避免过度熬夜。熬夜过多,除了会使人体过早衰老外,还会引起身体的各处器官功能过早地退化,身体体抗力自然也就会减低。

1.2、要保持乐观积极的心态。遇事心情不要过于起伏,过于大起大落。不悲不喜,不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情,所以摆正心态最重要。

1.3、要养成爱清洁的习惯。湿疹是一种皮肤疾病,因此时刻保持患处皮肤的清洁,避免进一步感染,这对于治疗是极其重要的。

2、患有湿疹的一般治疗

目前西医对湿疹尚无特效疗法,多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多,如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等,既可单用或联用,还可与镇静药、维生素c等合用。外用药剂型依据临床皮损表现而定,如红肿明显,渗出多者应选溶液冷湿敷,红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等;呈水疱、糜烂者需用油剂;表现为鳞屑、结痂者用软膏;若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。

3、患有湿疹的秘方治疗

3.1、取陈醋(最好用镇江陈醋)250毫升,樟脑丸1个。于陈醋内浸泡3天后,用醋搽患处,每日3次,至治愈。特效。

3.2、用墨鱼骨适量。将墨鱼骨粉用火煅烧,呈棕红色时乘热研成细末,即成墨鱼骨粉,可装瓶待用。将患处用淡盐水洗净、擦干,然后将墨鱼骨粉直接撒在患处,使之形成一厚膜,最后盖上一层油纸,外用纱布包扎,2天换1次,数次便可治愈湿疹。

3.3、取玉米须适量。将玉米须烧灰存性,研为末,以香油调拌,外敷患处。

四、湿疹患者洗澡的禁忌

1、洗浴不能过勤:无论是成年人还是婴幼儿,自身的皮肤都会分泌油脂物质,配合汗腺与皮肤基本结构组件成人体第一层防护,一旦经常洗澡就会导致油脂稀薄甚至消失,从而使得皮肤免疫力减低,各种皮肤疾病紧随爆发。

2、浴水不能过烫:与上述一般,同样会导致分泌油脂稀薄甚至消失,损害皮肤防御机制。严重时还会侵害皮肤深层结构,导致皮肤免疫力长时性甚至永久性地损害。

3、揉搓不能过重:与上述一般,会损害皮肤防御机制。严重时会导致皮肤出现摩擦性损伤。

4、碱性太强的洗涤沐浴品不能常用多用:与上述一般,会损害皮肤防御机制。严重时还会出现皮肤应激性过敏反应,病变癌变常由此类原因导致。

5、洗浴时间不能过长:这一点不仅仅会损害皮肤防御机制,也会使得人体自身水分严重缺水,一旦体内自由水与结合水没有处在一个正确恰当的平衡状态,自身各种机制的免疫力都会受损。

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