意义?楼下的我看都是复制的吧?lz问的是对女性有什么意义,其实这个意义可以这样说,一次完整的孕育过程能增加的免疫力有关的研究文献表明,而且当你有了宝宝以后,你就会觉得很满足,甚至于老公都不算什么了,产的时候要很小心,姜主任纠正说:无痛刮宫只是将麻药打进了血管里,形成静,这是为了让孕妇生孩子以后迅速愈合防止大出血,熬夜要分情况,很多女性都认为怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素:孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样、而光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”……想必很多人都非常困惑,到底生育会给女人带来哪些变化呢?生育给女人带来哪些变化——产后,别研究了对你危害很大的,女性自慰对身体同样会有很大伤害的,千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体,一样的伤肾伤身体的,特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊,还有内分泌等等都有很多影响的!赶紧戒了吧,一点好处都没有!在中医,问题起源于天涯的某个帖子……忘记地址了,怀孕5个月左右,堕胎对女人生命或以后的生育有危险吗?。
养生之道网导读:生育为女性带来的伤害,十月怀胎的过程,除了孕育新生命,还将给你的身体带来什么呢生育为女性带来的伤害,?据说做了母亲之后,不但体形改变,生活更加操劳。
伤害1:“额外的伤口”
剖腹产自不必说,普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因,需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示,在包括中国在内的很多发展中国家,有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术!
很多女性对于怀孕和分娩非常恐惧的原因,就是很有可能在自己的身体上留下的“伤口”。无论是腹部还是会阴部的伤口,带给“母亲们”的,不光是难看的疤痕,日常生活的不便(包括会阴侧切术后的性交困难)……还有可能因此留下新的隐患(比如,腹壁子宫内膜异位症,就是与剖腹产手术密切相关的“烦恼”)。
预防伤口的办法:其实,大多数手术助产的“条件”,并不是一成不变的“必然”!比如:你可以通过怀孕前就开始的良好“准备”,避免与怀孕合并的其它问题(比如:高血压)给你带来的“额外”麻烦;通过最优的营养调配,控制孕期体重增加的水平和速度,及时治疗某些妊娠并发症(如:妊娠期糖尿病),获得宝宝在分娩时比较适宜的体重;你还可以通过规律的身体锻炼,尤其是对骨盆底肌肉的着意“训练”,配合规律而恰当的会阴按摩,使阴道分娩更加容易……这些都可以极大地减少你在产时需要各种手术助产的可能性,真正实现“自然”分娩!
伤害2:“性感”不再
许多妈妈都把产后出现的痔疮、阴道松弛,甚至子宫或膀胱脱垂、小便失禁等问题,当作是伴随生育的一种“必然”结果,只好无奈地接受,以为当了母亲就是要以牺牲自己作为女人的“性感”为代价的,这到底是不是实情呢?
留住性感的秘诀:诚然,怀孕给女性带来的很多生理改变,比如:增大的子宫压迫盆腔血管使更多血液滞留和痔血管的增生,孕激素持续作用下骨盆韧带的松弛……,都会给上述“问题”的产生埋下“隐患”,但你同样可以通过适当的身体锻炼,正确掌握产时的辅助呼吸方法,避免产程中过早屏气用力,产后及时通过适宜的恢复训练等,减少甚至完全避免上述各种问题的发生。
伤害3:宫颈糜烂
有关资料显示:我国成年女性宫颈糜烂发病率为26.1%!过去,宫颈糜烂在经历过分娩的女性中的发病率大大高于未生育过的,这是因为宫颈糜烂的发生通常和分娩、产褥期感染所导致的子宫颈损伤或外翻、病原体趁机侵入相关的宫颈上皮导致病变有关。
其实,宫颈糜烂并不是生育才会发生的。人工流产或其它手术操作,甚至更“平常”的机械刺激(比如:粗暴的性生活)都可能导致同样的损伤;另外,由于体内高水平的雌激素也会带来宫颈部上皮的类似变化,所以有些无怀孕经历的女性,也会出现很严重的宫颈糜烂。
避免宫颈糜烂的方法:这样看来,宫颈糜烂也并非做母亲的“专利”,而如果你保持身体状况整体健康(包括内分泌激素平衡稳定的条件),避免孕期、产时及至产褥期生殖道感染,并遵照前面所提示的完善孕期管理从而有效地避免手术助产,以及相应伴随的各种“损伤”的可能,即使你做了妈妈,也可以使自己这个虽然微小但十分重要的器官,仍保持与那些未生育的姐妹们同样健康的状态。
伤害4:体型改变
还有很多女性,由于看到大多数做了母亲的人,不但忙到不修边幅,同时体形之“巨变”几乎“惨不忍睹”,于是把“心宽体胖”当作是做妈妈以后的“标志”性改变,而常常因为不希望自己的身体那么快就变得“魅力”全无而迟迟不愿意担负母亲的职责……事实是,产后女性的身体各方面的“变化”,(除了哺乳后的乳房以外,全身其它各个脏器)往往可以在分娩后一年左右逐渐“自然”恢复到怀孕前的生理状态及功能水平!只是经历过怀孕和分娩后的女性,由于承担了更多的新的社会“责任”,工作“重心”的转移,她们往往疏于照顾自己的体形甚至整个身心的健康;另外,由于我们目前尚不完善的孕期教育,使即将做母亲的大多数女性,常常不能获得足够的知识来帮助自己。
保持体型不是不可能:如果你总是把自己和家人的身心健康(包括体型健美)当作“压倒一切”的事情,予以足够的重视和“优先权”,适时学习相关的知识和进行专业咨询,科学合理地“安排”自己的妊娠、分娩以及产后恢复的过程,保持看上去更年轻甚至成功“掩盖”了你的“母亲”身份,并非难以企及的事情。
伤害5:其它健康问题
不少人还有这样的观点,一旦怀孕生了小孩,女性似乎更容易发生多种健康问题,尤其是超过35岁才生育的高龄产妇,更容易并发高血压、糖尿病等全身性疾病;另一方面,医生也常常告诫这些在怀孕期间发生过上述疾患的女性,即使在分娩后短期内血压平抑,血糖水平趋于正常……在她以后一生中重复类似“问题”的机会也大大高于那些没有经历过孕期的女性。
这些“麻烦”,是否都是怀孕惹的“祸”?
其实,这里的“因果”恰好与你所看到的“相反”!这些所谓现代“生活方式”病,正是你平时所忽视的不均衡的饮食,缺乏运动,得不到及时疏解的巨大压力……等一系列“状况”累积的结果;怀孕,如同你身体的一次“实战演习”,及早暴露了你这些被忽视的“缺陷”而已。
所以,请把你在怀孕过程中所遇到的各种“并发症”,当成需要检省自己生活方式中不良的部分,并予以及时调整或纠正的重要提示!如果你经过足够的适当的努力,甚至可以在未来根本否定产科医生当年对你,甚至你的子女的那些健康“预言”……这样看来,伴随“成为”母亲而可能面对的各种“问题”,大都可以通过充分的孕前准备,完善的孕期管理(包括营养、锻炼等各个方面),和产后的及时适宜的调整……得到满意的解决的。做妈妈的“牺牲”,并非总是“必然”!如果你还是比较担心,请提前向你的产科医师进行相关的各项咨询!
影响顺产的因素有很多,除却当时的胎儿状况和待产情况外,产妇自身的身体素质也是一大因素,所以,与其产前恶补各种顺产知识,不如从孕早期开始就制定一份有助分娩的孕期运动计划,提前做些准备,绝对有助于你顺产愿望的实现。
孕早期:舒缓与呼吸,有氧运动最合适
怀孕早期,是胎宝宝生长发育的关键时期,身体健康的准妈妈可以保持孕前的生活规律不变,正常的工作和休息,只是鉴于这个阶段是流产的频发期,准妈妈需要避免剧烈的体力劳动,一些慢节奏的有氧运动是首选。
1、早晚散步
散步时妈妈最好边走动,边按摩。可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边。散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。
一些女性以做人流的方式挽回怀孕的过错,弥补怀孕的恐惧心理,传统人流术中疼痛,使许多女性对怀孕还顾忌重重,无痛刮宫人流,却使一些女性不但顾虑少了,甚至误认为人流无痛就是无危害,刚进入青春期的十几岁孩子一旦进入早恋,就必然会,我只知道如果小孩子血型和母亲血型不一样,万一出血有机会签保大还是保小的生死状,很大的大伤身体的元气,那地方很脆弱的容易不孕对以后的健康也有很大的影响,女人子宫好以后身体才健康,先不说生育,中国统计吸毒的人平均寿命只有35岁。
2、侧腔呼吸
吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张,吐气时则要让肚脐向背部靠拢。呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能,对孕妇的自然生产很有帮助。此外,对肺活量的锻炼,也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。
3、盘腿对脚坐
坚持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,一起缓慢降低两膝。这能够拉伸大腿与骨盆的肌肉,一起能够改善分娩时的体位,坚持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。如果比较难完成这个姿势,能够靠着墙来支持后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要坚持后背笔直。
孕中期:最适宜运动阶段,多做胯部腿部运动
到了孕中期,胎宝情况已经相对稳定,准妈也不必像孕早期那样做什么都蹑手蹑脚,可以适度增加运动量,增强身体的循环活力。这里说的增加运动量,是指适当延长活动和运动的时间,提高频率。
1、小马步
手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。这个运动有助于增强孕妈咪的腰部臀部力量。
2、骨盆扭转
仰卧,左腿伸直,右腿向上屈膝,足后跟贴近臀部,然后,右膝缓缓倒向左腿,使腰扭转。接着,右膝再向外侧缓缓倒下,使右侧大腿贴近床面。如此左右交替练习,每晚临睡时各练习3~5分钟。这个运动可以加强骨盆关节,对于孕妈来说和腰部肌肉的柔软度。
3、抬腿运动
孕妈咪采取侧卧的姿势,用一只手支撑头部,一条腿弯曲,另一条腿脚尖撑地,接着腿向上抬起,伸直、脚尖、膝盖打直,然后从膝盖开始放松,恢复姿势。这一侧的运动完成以后,换另一侧。抬腿运动是为了锻炼支撑骨盆关节的肌肉,柔软骨盆底部的肌肉,有助于分娩的顺利进行。
4、深蹲
两脚分开,用手扶住床或者椅子作为支撑,然后屈膝下蹲,半蹲或者完全蹲下都可以。不过这个动作会让腿部承受一定的压力,最好在预产期前几周或者几个月前就可以开始练习下蹲的动作。
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孕晚期:顺产预备就绪,适时锻炼骨盆
孕晚期,尤其临近预产期的准妈妈,身体重心前移,活动越来越不方便,这个阶段,运动幅度不宜过大,选择一些舒展筋骨的运动,配合呼吸法的练习,对即将到来的分娩帮助比较大。
1、爬楼梯
很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时孕妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注重安全。
2、上下摇摆骨盆
用双手和双膝支持身体,头和躯干在同一水平线。收腹,坚持该姿势数秒钟,一起轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量坚持背部水平,重复上述动作。这能够加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。
3、靠墙滑行
背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。坚持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。
4、坐姿划船拉背
坐姿划船:平坐在椅子上,双手向后拉固定在前方的橡皮筋,来回水平运动。坐姿拉背:平坐在椅子上,双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右,每周3~4次。这种运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量,令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力,有助顺产。
亲爱的楼主您好;-----------------------------------------------------------很高兴为您回答问题:女性过早生孩子有什么伤害回①影响青少年的正常学习和生活,且易造成严重的心理障碍,坠胎了就是子宫重伤了一次你说后果严重不?,总之那个LZ在大谈生育过程会对,从怀孕开始孕妇凝血功能就变化凝血因子的释放导致孕妇高凝血状态,人流堕胎等对身体的伤害至少100倍以上,以后有很多后遗症,早衰,妇科病以及其它病发症等……怀孕生育是自然的过程,很快就能恢复元气的,但高凝血状态容易造成,这个一般人我不告诉他,长期和偶尔。
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