你好，原则上是4个月，可以给孩子添加六分之一个蛋黄，苹果汁、橙汁等性质温和的水果汁还有菜汁，最好是自己做的天然的，现做现喂，别喂太多，观察下孩子大便是否有变化，没明显变化的话，就可以持续给孩子吃了，有变化的话就需要减量或先停停，添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品，吃奶粉的宝宝几个月开始添加辅食？，一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能，其实，这并不意味着所有的宝贝都必需从4个月龄开始尝试辅食，一般情况下，宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的，4个月婴儿曰参考食物：奶类：母乳、牛乳及其他乳制品，900毫升1000毫升，现代养育观念以及海内外专业人士主张，添加辅食时，应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食；并且不主，宝宝几个月可以开始喂辅食？，辅食主要提供流质及泥糊状食品。
养生之道网导读：宝宝几个月可以添加辅食？宝宝四个月之后就开始添加辅食了。那么，宝宝几个月可以添加辅食呢？下面小编就为大家详细的介绍宝宝辅食的相关内容。
宝宝几个月可以添加辅食
到底宝宝几个月可以添加辅食是不少新手妈妈都感到十分困惑的问题。一般来说，育儿书籍上都会告诉妈妈们，给宝宝初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。但是其实给宝宝添加辅食的时间要根据宝宝自身的成长和发育需求来确定的，而不是到了4个月就一定要给宝宝添加辅食。建议新手妈妈们不要过早给宝宝添加辅食，尤其是4-6个月之内，这个时期母乳仍是宝宝最好的营养来源。
正常情况下，能吃到质优量足的母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，那么六个月之前都可以一直吃母乳。如果早于6个月甚至4个月开始添加辅食，宝宝还有可能会消化不良，或者有一定的过敏反应。因为这个阶段，宝宝的消化系统还没有完全成熟，有些复杂的食物更是还没法接受。如果爸爸妈妈有过敏史，那么宝宝也会很敏感，吃到身体仍无法接受的食物就容易过敏。另外，有些宝宝如果过早尝试到母乳之外的食物，会从此不愿意吃母乳，一方面影响了妈妈乳汁的分泌，另一方面则用营养相对单一的食物来取代相对完美的母乳真的是得不偿失。所以，妈妈们给宝宝添加辅食时不宜过早，最好根据宝宝的需要来决定何时添加。
宝宝添加辅食食谱
宝宝辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的月龄，选择他们可以接受的食材。那么不同年龄的辅食到底有哪些呢?妈妈们是不是还在苦恼不知怎样给宝宝知道合适又美味的辅食？小编早已为您准备好超全面宝宝添加辅食食谱!
4~6月宝宝的辅食：
1、米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤
原料：硒米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、蛋黄粉
原料：鸡蛋一个
做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。
4、青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
5、苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
6~8月宝宝的辅食：
1、猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
2、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
3、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
4、清蒸鳕鱼
原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量
做法：将鳕鱼洗净放盘中。葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。
8~12月宝宝的辅食：
1、小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
奶粉喂养一般四个月就可以添加辅食了，辅食添加顺序4-6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，从4～5个月开始就要添加辅食，5～6个月逐渐使辅食变为主食，刚开始添加辅食先从米粉开始，最好是把米粉和奶粉冲在一起给宝宝吃，宝宝更容易接受；也可以把米粉用开水煮一下直接喂宝宝，刚开始的时候不能太浓，仔细观察宝宝的实际情况进行调整，4-6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙，我的宝宝们也是在两个月，添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加，婴儿几个月可以添加辅食。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
2、八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
3、虾蓉小馄饨
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
4、豆腐鲫鱼汤
原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许
做法：将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10-15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。
5、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
1~3岁宝宝的辅食：
1、番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
2、丝瓜木耳
原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量
做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
3、四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
4、什锦沙拉
原料：水煮鸡蛋，上海能芝医药科技，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许
做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
宝宝添加辅食的8个基本原则
育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则：
1.与宝宝的月龄相适应；
2.一种到多种；
3.辅食要鲜嫩、卫生、口味好；
4.进食时的心情要愉快；
5.从稀到稠；
6.从细小到粗大；
7.遇到不适要立刻停止添加；
8.吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。
现在妈妈们知道宝宝几个月可以添加辅食了吧，以上是亲宝网为大家提供的宝宝添加辅食的相关内容，希望对大家会有所帮助。
宝宝辅食添加原则和顺序6个月后，母乳所能够提供的营养已经，大多数育儿书籍都会告诉你，初添辅食的时间宜从4-6月龄开始，可依次提供铁强化米粉可用母乳、配方奶或苹果汁调配，蔬菜泥3—，因为宝宝在5个月以内，由于自身胃肠功能还不够强大，难以消化除了母乳、奶粉以外的东西，所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食，宝宝辅食添加不能早于4个月满4个月宝宝才有唾液淀粉酶分泌，不然会造成涨肚、腹泻，亦不能晚于6个月错过了宝宝咀嚼习惯形成的最佳时间添加辅食过程中要注意：首先，1岁之内的婴儿最好不吃盐，盐，在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应及时补充体内所需的营养素，应逐渐添加辅食，您好：一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁，最早四个月就可以了，首次添加辅食要以米粉为主，要按照从少到多，从稀到稠的顺序开始添加，避免宝宝消化不良。
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