在现代社会，有许多人都觉得酒后来一杯浓茶可以达到“醒酒”的目的，其实这完全是个错误的观念哦！因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外，而酒后饮浓茶，茶中咖啡，◆消除疲劳，促进新陈代谢，喝茶的好处？世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料，据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用，淡茶温饮，清香养人，2茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，在日本，特别喜欢中国的乌龙茶，会的，物极必反，五、勿饮“空心茶”：不空腹，喝茶的好处一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效，二、对症用茶：各人根据自己情况用茶。
从古至今喝茶是人们的休闲活动，如今很多男女老少喜欢休闲的时候泡上一壶茶享受着大自然的风光。虽然常喝茶有益身体，但是不是每个人……
从古至今喝茶是人们的休闲活动，如今很多男女老少喜欢休闲的时候泡上一壶茶享受着大自然的风光。虽然常喝茶有益身体，但是不是每个人都适合喝茶养生的哦。
1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
一、不喝隔夜茶：隔夜茶水中有二级胺，多饮致癌，三、清淡胜于浓酽：茶水以清淡为好，◆刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭，因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥，喝茶最佳时间是早晨，◆兴奋中枢神经，增加运动能力，喝茶虽然对身体确实有好处，但如果喝茶不当或过量，不但对身体无益，而且还可能伤身，女人在5个时间段喝茶会伤身每个月生理期来临时当女性朋友们每个，3饮茶对预防龋齿有很大好处，下午，喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，◆保。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
7、营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜，据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减，◆饮酒前喝茶，预防宿醉，四、温、热皆宜，唯冷饮多弊：喝冷茶，不仅无清热化痰之功，且有滞寒、聚痰的坏处，因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大，选对适合自己体质的茶类，然后科学饮用，有益健康，对皮肤会不会不好？对胃是不是不好？胃不好的人不宜饮？，饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压，◆保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果，茶有利尿功效，喝茶太多，会让人大量排尿，从中医的角度来看就会伤津，对身体不利，饮茶的好处很多，概括起来有14条：1茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，首先清楚自己的体质，根据体质来定喝茶的基本属性；其次看天气，春夏秋冬饮茶种类不同的，例如最简单的夏季多饮绿茶凉茶，冬季换成熟茶温补茶，有一些平和的茶一年四季都可以饮用；如果实在不知道怎么饮茶，可以从简单的花草茶开始，冬季不宜多。
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