一、脸上过敏怎么解决呢
1、认为过敏是免疫力增强导致的：没有一条关于过敏患者对病毒或细菌的抵抗力高于正常人的报道。而在流感盛行的时候，过敏患者的发病率并不低于正常人。有些人一到春天皮肤过敏，脸上全是痘，好烦，因此常常出现治疗误区，这对病情的缓解和治愈是百害无益的。
2、过敏症状是暂时的，治不治无所谓：患有过敏性皮炎的患者，常常以为过敏症状是暂时的，不用治疗就会得到缓解，这种认识是错误的，也是非常危险的想法。健康生活号提示，有些患者发病后，没有经过治疗，慢慢就会诱发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎和支气管哮喘等。所以，患病后积极有效的治疗是必不可少的。
3、由过敏原引起的过敏症状：有些过敏性皮炎患者以为直接导致过敏的原凶是花粉、柳絮和粉尘等过敏原。其实，过敏原都是被人体接触后，与免疫系统发生作用，再通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后才诱发过敏症状的。
生活中有很多人的肌肤都是敏感型的，若使用了不当的化妆品就容易过敏。过敏脸上起痘怎么办呢？首先就是立即停止使用化妆品，而且要多喝水及时补充水分，而且敏感型肌肤患者在平时一定要知道自己对什么过敏，这样才能避免接触到过敏原。
二、吃什么能缓解皮肤过敏呢
皮肤过敏吃含维生素食物
食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的 功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等， 维生素E具有增强抗病能力的作用。
皮肤过敏吃提高免疫力食物
多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防脸上皮肤过敏。
皮肤过敏吃绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
皮肤过敏吃薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
三、脸上皮肤过敏要注意哪些
在这个秋高气爽的季节里，很多爱美的妹纸反应出现肌肤过敏尤其是敏感肌肤，今天和大家分享一下，敏感性肌肤的妹纸们，应该怎样在这个季节预防过敏。做好这些准备工作，就不怕过敏的症状再出现了。
首先最重要的就是补水保湿问题。这个问题很重要，很多人在补水和保湿的护肤步骤中存在着误区。比如补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
所以大家要注意了记得先补水后保湿这个正确的步骤，先用艾诗普蕊舒缓保湿水给皮肤充分补水，再使用艾诗普蕊舒缓精华液液或艾诗普蕊舒缓柔肤霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分，从今天起大家一定要注意了补水保湿一定不要轻视，而且尤其对于敏感肌肤的妹纸们更要注意在这个季节做好这个步骤。
再一个就是一定要选择天然成分的护肤品。含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现含有酒精、防腐剂等，敏感性肌肤的你一定不要买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。
另外还有要注意的方面就是在选择艾诗普蕊洁面乳时请尽量选择低泡沫的。低泡洁面产品优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。低泡洁面产品使用后的滋润度，这里温馨提示一下大家选用此类产品时可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍，再用温水冲净，减少残留感。
每天保持多用温水洗几次脸然后结合保湿补水步骤做好一个肌肤外部的清洁保湿，还有就是再结合体内水分的充分摄入，会使机体更充分的分泌唾液，防止嘴巴发干。尽量多喝水，能让你的口腔保持湿润。这种体内外的护理对于预防敏感肌肤过敏不可忽视的重要环节。
最重要的还有一定要注意肌肤的防晒问题，而且这个环节对于这个环节很容易会忽略的。因为紫外线会伤害我们脆弱的肌肤，而对于敏感性皮肤的人群而言伤害会更大并且很容易引发过敏，所以对防晒这个皮肤护理的环节一定要引起重视。
最后再说一下，要注意饮食的营养均衡。比如多吃菠菜、菜花、芹菜、小白菜等富含很丰富维生素的蔬菜。总之以上这些步骤都需要敏感肌肤的你一定要努力去做，做到了你就会和过敏说拜拜！快行动起来吧！
四、如何呵护皮肤不再过敏
1、要远离过敏原
因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法
要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。
过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织。过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。
洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因里面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。
洗脸不要用药皂等皂性洗剂
磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。
但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。
近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。
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