红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶

菜谱简介

冷冷冬天来一杯暖暖的姜母茶，顿时，全身的寒气从肚子里开始散去。 这道料理不是单一的姜母茶唷～除了黑糖，我特意加了红枣、桂圆、枸杞。红枣保肝补气，桂圆开胃益脾，枸杞补肝肾益精气，绝对是养生佳品喔！ 这道茶更是女生恩物（尤其是体质偏寒的女生），可温经止痛，有助瘀血排出体外；平时常喝的话，生理期会轻松不少的，皮肤也会白里透红唷。当然，体质偏热的女生就适可而止喝囉～

材料

老姜一大块红枣8粒桂圆酌量枸杞酌量黑糖砖半块

做法

1

准备材料。记住：姜不要用切的，得用拍打的方法。用刀背拍打老姜使它裂开。另外，红枣去核，容易出味之外，也不那么燥热了。

2

直接在锅里放入老姜块，炒至整块姜都热了再下热水5－6碗。

3

待水沸再把红枣、桂圆和枸杞入锅中火煮。因为我想材料更出味，我煮了25分钟。

4

最后，放了半块黑糖砖。因为红枣和桂圆本身就会甜，所以不放太多黑糖。

5

加入黑糖后，再煮约5分钟就搞定了！

如果觉得《红枣桂圆枸杞黑糖姜母茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！