子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，用海带治子宫肌瘤在中央医疗讲堂一位老中医讲的，建议每天当小菜吃，有预防消瘤作用子宫肌瘤的患者饮食上注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，子宫肌瘤一般都是良性，很少会发生恶化，真的是极少极少，如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，平常用宫翠可以预防再发除此之外，在饮食上也要注意，尤其是入秋后，天气变化对身体的影响更大，导读：子宫肌瘤是女性妇科病的一种常见病，在治疗过程需要十分的小心，尤其是在饮食上，有很多的饮食禁忌，患者需要注意，女性的益颜健体饮食调养的，子宫肌瘤吃什么食物，如此看来，女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30～50毫升血液这一情况。
中医师表示，现代女性爱吃冰冷食物、压力大，都是好发子宫肌瘤的原因，建议平时应做好饮食管理，少吃寒凉食物，经期前后可喝些黑糖红豆汤，或玫瑰麦枣茶温经散寒，预防子宫肌瘤生成。……
子宫肌瘤是常见的妇女疾病，多数为良性肿瘤，但若数量太多或体积过大，恐造成经血过量、经痛、骨盆腔疼痛，甚至导致不孕。中医师表示，现代女性爱吃冰冷食物、压力大，都是好发子宫肌瘤的原因，建议平时应做好饮食管理，少吃寒凉食物，经期前后可喝些黑糖红豆汤，或玫瑰麦枣茶温经散寒，预防子宫肌瘤生成。
台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰表示，子宫肌瘤的生成，目前西方医学尚未确定机转，大多归咎于雌激素不正常的分泌，而就中医观点来说，子宫肌瘤的形成因素不仅于此，对现代女性而言，更重要的原因还是爱吃冰冷食物和压力大的生活习惯。
爱吃冰冷食物痰饮、瘀血易成子宫肌瘤
中医认为吃太多寒凉食物会造成脾胃变得虚寒，体内水分或血液分布与代谢失常，子宫腔体循环变差，长期导致痰湿瘀阻型体质，恐形成“痰饮”与“瘀血”，若痰饮与瘀血没有排除体外，容易在身体里面结成瘤，在子宫处就会导致所谓的“子宫平滑肌瘤”，同时伴随多种代谢性疾病的发生。
冰品和寒凉食物会加速子宫肌瘤体质的生成。周宗翰中医师表示，寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者食用，但一般体质或虚弱体质的女性最好避免。
常见的寒凉性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黄瓜、丝瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、莲藕、白萝卜、橘子、柚子、葡萄柚、生菜色拉、生菜汁等，若克制不了食欲，应尽量煮熟或炒熟以降低寒性，且摄取不宜过量。
不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，有四类食物一定要远离！第一类、寒凉食物：子宫，子宫肌瘤是女性的头号疾病，严重的危害着女性的健康，究竟罹患子宫肌瘤妇女在饮食上该注意什麽呢？中医师表示，患者应维持清淡的饮食习惯、减少食用，患者信息：女31岁浙江杭州病情描述发病时间、主要症状等：11月份，子宫肌瘤为良性瘤一般不需再怀孕妇女不需特别治疗除非瘤长得太大才考虑手术割除「要怎麽吃才能避免肌瘤增大？」这是许有多子宫肌瘤患者常见疑问，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
拒绝子宫肌瘤生成不进补含雌激素食物
预防子宫肌瘤生成，饮食需特别注意的是“小心过度进补”，标榜补身美颜美容的雪蛤膏、羊胎盘素、蜂王乳、鸡皮及动物内脏等食物，最容易残留大量动物性雌激素，摄取过量易诱发子宫病变。即使是桂圆红枣茶，无论患有子宫肌瘤或虚寒体质的人，都要适量而止，夏天每周以1杯为限，每杯约250至300c.c.，冬天最多每周2至3杯。
此外，富含植物性雌激素的食物如豆浆，含有大量的大豆异黄酮，也会促进肌瘤生成，成人一天饮用不要超过500c.c.，一个星期喝2到3次就好，喝过量恐诱发子宫肌瘤生长。
如何改善子宫虚寒环境以预防肌瘤？周宗翰医师建议，虚寒体质的女性，在月经来时或前后，可吃一些黑糖红豆汤当饭后甜点，黑糖活血、红豆补血，可温经散寒，让经血顺利排出并减少肌瘤产生，但容易胀气的人，红豆食用量应减少。此外，喝些老姜煮的姜茶，也有类似的效果。
压力大肝气郁结玫瑰麦枣茶预防子宫肌瘤
值得注意的是，“压力大”也是现代女性上班族发作子宫肌瘤的原因之一。女性若长期处于负面情绪，造成“肝气郁结”体质，会导致自律神经失衡，影响身体循环以及气机的流畅，时间久了会进而影响到整个生殖与内分泌系统，产生子宫肌瘤。
周宗翰中医师建议，除了遵照上述的饮食原则之外，上班族也可在排卵期煮些玫瑰麦枣茶当茶饮喝，玫瑰花可以疏肝解郁，大麦芽可以消积导滞，避免不正常组织堆积，也有稳定情绪之功效，红枣可以补气和缓和玫瑰花的寒凉之性，依据个人体质适度饮用可调理气血循环，预防子宫肌瘤的产生。不过，玫瑰花应先冲洗、去除农药残留，且容易腹泻者应减少用量；此茶饮不适合生理期饮用，以免造成月经不顺。
以多发性子宫肌瘤常见，专家表示，女性在患有子宫肌瘤以后，都会拼命吃东西，以为这样的日子会好过些，其实不然，子宫肌瘤患者在饮食上一定要多加注意，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经，那么子宫肌瘤患者在饮食上不能吃什么呢？热性食物由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，一些年纪大，病龄长的人概率会大一些，女性在患有子宫肌瘤以后，都会拼命吃东西，以为这样日子就会好过些，其实不然，子宫肌瘤患者在饮食上一定要多加注意，否则会加重病情，影响女性健康，那么，患有酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量，子宫肌瘤不能吃什么?子宫肌瘤是很常见的一种病症，在临床上受子宫肌瘤的危害，患者的正常生活和工作，甚至是身心健康以及生育等方面都会受到很大的影响，因此有子宫肌瘤的病症患者一定要针对子宫肌瘤的病症及时的进行治疗，子宫肌瘤不能吃什么?，杭州广仁专家介绍，不要吃烧烤、油炸、腌制的食物，对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、清淡的食物，不要吃油炸、油腻的食物，罐头食品也要杜绝，这些食物对于健康都没有什么好处，经期吃了寒性的食物容易导致月经失调、痛经、带下及妇科杂玻一般情况下，女性来一次月经，共约排出经血30～50毫升。
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