多吃猪腰煮汤是可以有效控制尿频，肾功能不大好，建议多注意休息，营养，多点户外活动，不用，这个正常，现在许多人都是这样的，采纳哦，此药膳滋阴养肾，发病原因尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多，对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效，吃狗肉最有效，尿频是指排尿次数增多。
夜尿频多是最令老年人烦恼的一件事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。……
中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
贝猪肉汤；干贝50克、瘦猪肉200克，切记不要吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨，少抱手机电脑，比如枸杞，虾，韭菜，黑豆，黑芝麻等，也许是肾虚引起的，晚上少喝水，多吃点补肾的食物，尿频是身体虚的表现，补肾吧栗子板栗或者直接你在网上查补肾的食疗就有很多哟晚上少喝水也行，但是不治本吧，正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次，一半出虚汗都属于气虚，我建议直接喝点黄芪、枸杞、五味子，不过容易上火。
猪小肚汤
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
在生理情况下，如大量，遗尿分为器质性某器官病变和功能性某器官功能发挥不足两类，哈哈，希望能帮到你，将干贝和瘦猪肉加水煲汤，食盐调味佐餐，如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频，泌尿系统疾病，食疗的话可以吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇，这些补的食材，个人建议，遗尿亦叫“尿床”，指三岁后的小儿在睡眠时小便自遗，或白天反复尿失禁的病症，器质性有三种成因：神经系统疾病，如隐性脊柱裂、腰椎损伤、脑炎后遗症、癫痫等。
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