这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：体内补水喝足够多的水，混合性皮肤秋冬季节保养皮肤的方法：温水洗脸秋冬季洗脸水应选择30°左右的温水，温水洗脸既不会刺激到皮肤，还能更彻底的洗掉T区的多余油脂，2减少用热水洗脸的次数，每天1～2次，洗澡次数以每周１至２次为宜，洗面奶使用温和的洗面奶，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，有正常的作息时间，保持足够的睡眠，洗完之后，再用手撩泼冷水洗几遍，这样洗脸部不会有很紧绷的感觉，注重健康的生活，进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。
养生网导读：冬季皮肤保养你会吗？随着凛冽的北风的不断南下，气候干燥会给我们带来更多的皮肤问题。下面教你冬季皮肤保养。
冬季皮肤保养
随着凛冽的北风的不断南下，天生爱美的JMS也不得不把自己紧紧的包在厚厚的衣物里，但是厚厚的衣服仅仅可以阻挡寒风，却无法呵护我们娇嫩的皮肤，更有甚还会因为衣物的增多，气候干燥而给我们带来更多的皮肤问题。所以如何在瑟瑟严冬，照顾好我们的娇嫩肌肤是她依然白里透红，与众不同那就显得越发重要了，让我们赶紧来看看向来以美白护肤着称的的锦囊妙招吧！！！
沐浴乳
产品功效：在沐浴的过程中，通过汉方植物精华的作用逐渐提升肌肤本身的循环力。细腻而丰盈的泡沫能完美地清洁肌肤，将代谢的老化废物以及毛孔中的皮脂带出肌肤表面并完善地洗净。沐浴后，肌肤表面会形成与肌肤皮脂膜类似的一层自然的保护膜，给人一种愉悦的感觉。
使用方法：以沾湿的毛巾或海绵取适量沐浴乳，充分起泡后清洁身体，之后以清水冲洗。
美体乳
产品功效：以汉方植物萃取液的作用，通过按摩促进血液循环，提升肌肤本身所具有的循环力，缔造纯净的身体内部环境。
与肌肤融合后具有收紧和镇静的双重效果，在清爽怡人、令人感觉轻松的馨香中，稳定地持续发挥紧致肌肤的功效（配合促进脂肪燃烧成分——麝香草萃取液）。以水润而浓郁的使用感渗入肌肤角质层内侧发挥作用，充分滋润肌肤，保持肌肤的细腻与健康。
美容成份：牡丹皮萃取液（保湿）、牡丹皮萃取液（保湿）、芍药萃取液（保湿）、薏仁萃取液（保湿）、鱼腥草萃取液（保湿）、百里香萃取液。
使用方法：使用在沐浴后的清洁肌肤，取适量于手心，涂抹于需要进行护理的身体部位，轻轻的按摩肌肤。
使用心得：我老公的皮肤，尤其是腿部肌肤一到冬天就会瘙痒难忍，我们试过很多方法，涂护肤霜，用橄榄油，甚至连猪油这种偏方都用过了，但是几乎一到冬天我老公的腿上还是一片片惨不忍睹，直到后来一个偶然的几乎他用了我用的这个美体乳，居然状况有所减轻，我想这大概是它保湿成分的作用吧，总之一句话值得推介。
美白洗颜粉
产品功效：如初雪般纯白幼细的洗颜粉末，有效清除含黑色素的老化角质和代谢所产生的老化废物并彻底洗净，缔造明亮纯净的白皙肌肤。添加有与肌肤亲和性突出的磷脂质聚合物，在肌肤上形成保湿薄膜，在清洁的同时补充润泽感，令肌肤长时间保持柔滑细致的状态。采用高纯度的精制洗净成分能轻易地揉出丰盈滋润的泡沫，极其柔滑的触感。
使用方法：用清水将手掌和脸部打湿，倾倒粉末于手心（取一元硬币大小的量），加清水充分搓揉起泡后轻柔地洗脸，然后以水清洗干净。
使用心得：只要一点点就可以揉出好多泡泡，而且很丰富细腻的像摩丝一样的感觉，洗的时候也很温和，洗的很干净，味道也很好闻，最重要美白效果非常好，洗后不会紧绷，即使偶尔偷懒不涂润肤露也没有关系。而且还是吴佩慈新书《新尤物主义》推荐产品呢！
面膜
产品功效：经由每次简单易行的简单护养，令肌肤由内而外莹透晶透清亮的光泽。采用高丝独创超微细乳化技术，以氨基酸、磷脂质、植物畄醇、角鲨烷这4种生物体类似成分（肌肤角质类似成分）作为面膜的核心基底，同时配合了具有安定美白效果的维他命C，让汉方植物的美白、保湿机能可直达肌肤角质层深处发挥作用，令肌肤逐渐呈现凝脂般的白皙。
平时用洗面奶、水、乳液、霜，就，饮，冬天天气干燥冬天洗澡时间不要过长，水温不要过高容易把皮肤中的水份吸干所以要补水噢洗完脸涂上爽肤水晚上用点精华素比较好再涂上晚霜不能忽视晚上的补水比白天补水更重要如果还是不行就做补水面膜试试吧让皮肤补充水分食物保住皮肤，冬季节到来时，我们的皮肤会开始发生一些变化，干性肌肤开始的紧绷，如同穿了小一号的衣服，笑起来很都觉得很紧；油性肌肤的反而油，一抹一巴掌，很不清爽；嘴巴也开始干裂，掉皮，不停擦润唇膏都不行；不仅如此，脱衣服腿也开始掉皮屑了，干性皮肤的朋友一定要补充充足的水分，每天清晨起来喝一杯水，给机体补充水分，表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润，冬天保养皮肤：保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，而皮肤的外观与角，因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
使用方法：大约敷10-15分钟后揭下面膜，之后请让美容液充分被肌肤所吸收。建议每周使用1-2次为宜。
使用心得：KOSE公司最引以为傲的产品，根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质
乳液
产品功效：高丝雪肌精乳液，配合以旋覆花、牡丹皮、薏苡仁、当归、白蔹五种汉方植物精华的新剂型（水分平衡聚合物），使肌肤在任何环境中都能合宜地控制水分的吸收与蒸发。确保肌肤的角质层保持在理想的状态，促进肌肤所吸收的润白成分高效能地发挥作用，缔造白皙肌肤。无论是潮湿的夏季还是干燥的冬季，都能让肌肤感知到外界环境及气候的变化，持续保持角质的滋润与平衡，使肌肤具有自我调节的“”空调机能“”的乳液。取约按压喷嘴2-3次的量，轻轻涂抹延展直至完全融合于肌肤。
使用方法：使用于化妆水（建议使用雪肌精）调理后的肌肤。
使用心得：有一次买东西送的小样本来没有放在心上，但是有次不经意间拿来用了，竟然让我无比赞叹。这款洗面产品真的太赞了，使用过程中简直就是种享受，很细腻，很滑的感觉，脸洗的非常干净，而且一点都没有残留的感觉。用了这款，家里的所以洗面奶都不想理会了。
冬季保养小贴士
1、饮水法
饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
2、喷水法
在洗脸沐浴外，每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。
3、水果补水法
水果中含水超过80％，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！
4、化妆品的选择
冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。
了解了以上内容，下面提醒您，日常生活中要注意自己的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！
晚上8点至11点此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理，冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干，其次，坚持运动，这样才能面色红润，1外出前，应在外露的皮肤上涂些油性欧汝雅润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏，洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤，进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪，在清晨洗脸的时候一定要用补水的洁面乳，洗完脸后用手掌沾湿轻轻地拍打脸部，让皮肤吸收一些水分，冬季可以尝试以下方法护肤：体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。
如果觉得《冬季皮肤保养 如何保养娇嫩皮肤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
