孕妇可以吃茄子吗盘点孕妇不能吃的蔬菜

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孕妇可以吃茄子吗?孕妇由于身体的特殊情况，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西，孕妇不一定能吃。很多孕妇怀孕前喜欢吃茄子，但怀孕之后还能吃茄子吗？

孕妇可以吃茄子吗?

（1）从营养学的角度来说——

茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E。

孕妇吃茄子好吗？为什么有的地方说不能吃呢孕妇吃茄子好吗？为什么有的，夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子，性寒，有滑肠凉血之效，怀孕，孕妇多吃富含叶酸类小白菜，苋菜，青菜类肉鱼蛋蔬菜水果类的食物，您好：一、孕妇不能吃生菜，马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵，夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵，注：缺叶酸胎儿发会育不良，当然孕妇不能吃这个啦！孕妇不能吃木耳菜，特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利，二、孕妇不能吃木耳菜。

（2）从药理学上来说——

茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变；同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。

另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

孕妇可以吃茄子吗？从以上的分析看来，是可以食用的。但由于茄子属于寒凉性质的食物，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

孕妇不能多吃冷冻食物，可，忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产，茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜皮下出血、淤血及坏血病均有一定防治作用，2，孕妇可以吃用水果，孕妇不能吃哪些蔬菜，《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害，当然孕妇不能吃这个啦！孕妇不能吃木耳菜，孕妇不能吃什么蔬菜？孕妇不能吃茄子，女人在怀孕期间寒性的蔬菜要少吃或者不吃，茄子是寒性食物女人吃了容易宫寒子宫容易受到伤害所以不要吃茄子孕妇还是要注意别吃茄子为了肚子的孩子请尽量不要吃，有活血功能的兹姑孕妇吃了会有活血破血功能如果是早孕期间吃多了会造成流，对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的，酸菜的食材是白菜，每年的秋天开始东北都会腌制酸菜，吃一个冬季，已经成为东北的一种习俗，并且酸菜炖白肉也是东北的一道名菜，很多人都非常的喜欢，但普通人吃可以，孕妇是不行的，酸菜经过腌制之后里面含有大，它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有，茄子性味甘寒，能活血化淤，对内痔便血有很好的疗效，同时，茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，预。

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