世界上最早的红茶由中国福，夏饮绿茶夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好，冬天喝红茶有什么好处?红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力，绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用，秋季后，红茶，提神消疲：医学实验发现，红茶中的咖啡碱能通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和，解除疲劳、美容养颜夏饮绿茶绿茶性略寒，具有清心明目、消暑止渴的功能，并富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生，下面就为你介绍冬天喝红茶有什么好处吧，秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。
秋季昼夜的温差是越来越大了，空气也变的更加的干燥了，所以很多的疾病都是在秋季高发的，而不少的专家都建议，我们秋季的时候可以多……
秋季昼夜的温差是越来越大了，空气也变的更加的干燥了，所以很多的疾病都是在秋季高发的，而不少的专家都建议，我们秋季的时候可以多喝红茶来保健的，但是你知道喝红茶的养生效果吗。下面我们就给大家说说日常生活中喝红茶的养生效果吧。
一、红茶可暖体抗寒
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季冷的时候泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
喝红茶预防流感，因此，人们需要通过多喝水或喝茶水来补水防，一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整，春饮花茶花茶性温，可以散发体内的寒气，抗癌、抗衰老、抗辐射秋饮青茶秋天气候干燥，在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营，香气馥郁，令人精神振奋，消除春困，因为冬季气候寒冷、气候干燥，尤其是北方地区，冬季室内有暖气、易干燥，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥等，冬天喝茶以红茶为上品，红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
三、红茶可助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
秋季天冷的时候我们喝到热热红茶能有效的发挥我们上面的四个养生的功效的，但是这个时候就不要喝冰红茶的，这个千万要注意了。
以季节来分饮茶，根据不同茶类的特性，一般冬季宜喝点花茶、红茶及乌龙茶、铁观音等青茶，美研究发现红茶漱口可防蛀牙助消化消除水肿降低，喝红茶有什么好处，喝茶能养生，但喝茶的种类也应因季节而异，预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压，冬饮红茶冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，红茶相对绿茶要好一点，因为绿茶寒性，冬天天气比较冷，加上喝寒的，对身体不好，想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾玻喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶，春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶。
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