很多人在晚上睡觉的时候,会出现磨牙的情况,对于磨牙这种情况的治疗方法有很多种,在临床上主要以减轻磨牙所带来的影响为目的,原则是阻断病因,减少损害。那么晚上磨牙厉害怎么办才好呢?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。
一、进行心理治疗,有些出现磨牙情况的人是因为精神心理因素的影响,使颌骨肌肉张力过度导致的。所以可以进行心理治疗,消除紧张情绪,缓解压力。如果要必要的话,可以口服安定片,但是这种药物有依赖性,尽量少吃。
二、在睡觉之前,可以适当的进行放松,做适当的体操,不要吃一些兴奋性食品和吸烟,这样有利于减轻大脑的兴奋状态。
三、颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,所以在治疗中,要解除肌肉过度紧张,这样才能够减少磨牙的情况,比较常见的方法有:体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。不过这种方法的作用是比较小的。
四、可以通过生物反馈,让患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
五、可以进行调整牙合治疗,建立咬合平衡关系,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。
六、肠道驱虫治疗,蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,所以可以进行肠道驱虫的治疗,减少磨牙情况的发生。
以上就是关于晚上磨牙厉害怎么办才好呢问题的回答,希望能够解决你的疑问。很多人在晚上睡觉的时候会出现磨牙的情况,对于磨牙症的治疗,可以采用以上的几种方法,都是比较有效的。同时,你还以为通过食物的调理方法来进行治疗,也是比较有效的。
如果觉得《晚上磨牙厉害怎么办才好呢 六种方法帮到你解决问题》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!