禁食在古时候有种特别的叫法辟谷,禁食法在明星之间可以说是都在流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压很长时间的脂肪,辟谷可以排毒祛痘吗,当然是可以的,效果好的人一天甚至可以减去3斤体重,不用怀疑,那可都是毒素和体内垃圾。
是用自然催眠等方法让辟谷者不吃食物,只喝水,在身心放松作用下,调节全身身心,清除体内垃圾,排除体内毒素,培养正气,达到养生,开智开发人体潜能一种方法。辟谷又称却谷,断谷,绝谷,休粮,绝粒等,意思就是不吃五谷,接收心能量,过去道家当做修炼成仙的一种方法,但现在辟谷养生师用心能量来修养身心,人体代谢不好,就会产生糖尿病,高血压,高血糖,高血糖,心脏病,血液病,脂肪肝,乙肝,糖尿病,心脑血管,肠胃病,大便干结,便秘,痔疮,妇科病,风湿类疾病,肥胖综合症,鼻炎,哮喘病,全身浮肿,口臭等病。
辟谷不是单纯的不吃饭,人衰老和疾病,主要是大肠里宿便的堆积和发酵,产生了毒素及有害物质,特别现在吃得多,吃得杂,肠胃负担过重,通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量,自然吸收清气,在不吃食物状态下给身体减少负担,让肠胃好好休息,清除宿便和毒素,达到养生,减肥,排毒,祛痘美容,人体有吸入清气的功能,也有排泄废物的通道,如排除粪尿汗二氧化碳等,正常人们只用了排泄功能,而没有良好利用吸收清气来养生保健,辟谷可以改变消化系统,循环系统,呼吸系统,神经系统,生殖系统,泌尿系统的功能,而且绿色,没任何毒副作用。
有些患者一定很想问,辟谷可以排毒祛痘吗,这就来告诉你,辟谷能养生排毒祛痘,清除体内的毒素,代谢功能正常,是因为燃烧了多余的脂肪和毒素,清净血液,吸收自然能量和清气,不但让胖人变能瘦,瘦人变胖,更让皮肤光泽润洁,细腻年轻,对人体起到调理作用,越胖的人减肥越多,辟谷期间,一般7天下来,都能减5到10斤,辟谷之后,一般每天会恢复1到2斤,最终,胖的人会瘦,瘦得人会胖,因为辟谷时把五脏六腑,尤其是脾胃修复好了,后来人就慢慢恢复正常了,所以下次不用担心辟谷可以排毒祛痘吗这个问题了,因为是完全可以的,不用担心。
让肠胃进入类似冬眠的状态,这种状态和饿的时间太长,导致不想吃东西是两码事。肠胃进入冬眠,可以想想每天24小时肠胃不停的消化分解吸收会是多大的消耗,节省下的能量,和人体本来具有的自我调节修复的功能,对身体各处病痛暗伤进行修复,对堵塞的经脉进行疏通,还有因为肠胃的冬眠,人体会自动开始燃烧脂肪来产生能量,这样对身体又是一个减脂的方法,脂肪的减少,一般说的肥肉和血管里的油脂,减轻身体的负担,对血管是一个净化的过程,这个过程中,身体又会自动的排出各种剩余的毒素和宿便,这又是一个排毒的过程。
现在很多人对辟谷有着错误的理解,认为辟谷就是不吃饭,这是错误的,整个辟谷的原理就是肠胃的冬眠,和人体的自我调理功能,但是没有特殊的方法,单单要是绝食是没有办法变成辟谷这点的,所以,千万不要随随便便的自己辟谷,辟谷需要专业人士的指导。
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