河南的龙女士患有系统性红斑狼疮，在治疗疾病的期间，龙女士一直按照医生的要求服用糖皮质激素治疗，但是最近龙女士发现自己总是感觉全身酸痛。结果到医院一检查，被诊断为骨质疏松。医生告诉龙女士，骨质疏松是吃激素的副作用。但是龙女士需要长期吃激素治疗疾病，那么吃激素怎么控制副作用?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
1、补钙。长期服用激素药物会导致骨质疏松。作为激素最为常见的不良反应，骨质疏松的发生率在百分之二十左右。骨质疏松的发生率与激素用量的多少关系不大，即便是吃的最小剂量，也有可能出现骨质疏松。骨质疏松后，患者非常容易发生骨折，甚至是股骨头坏死。要控制骨质疏松的副作用，建议患者在服用激素期间及时补钙，并且多晒太阳，可以减少骨质疏松。
2、控制饮食。肥胖是激素药物的副作用之一。服用激素后，人体的脂肪会重新分布，出现向心性肥胖，水牛背。为了减少这样的副作用，建议患者在服药期间多多锻炼身体，控制饮食，不要大吃大喝。
3、防控感染。服用激素药物后，人体的免疫力会明显降低，建议服药后注意生活细节，不去人多拥挤的地方，注意避免各种外伤，防止感染。
综上所述，吃激素怎么控制副作用?对症处理很关键。吃激素对人体的副作用是非常显著的，几乎没有人能逃过激素的副作用。多补充钙片能控制激素引起的骨质疏松，控制饮食及其合理锻炼能控制激素引起的肥胖，不去人多的地方，避免外伤能控制激素造成的免疫力低下。激素在治疗疾病方面有重要的作用，只要及时对症处理，就能缓解其产生的副作用。
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