糖尿病人失眠危害大 导致这4大危害你不可不知！

多多人应该都出现过失眠的现象，也都知道失眠让自己特别的难受，而且经过一夜失眠后会让自己第2天的精神变差，因此大家都害怕自己出现失眠的现象，而很多糖尿病人也一样，糖尿病人如果出现失眠不仅容易让自己难受还容易导致以下这些危害出现。

糖尿病人失眠危害大，导致这4大危害你不可不知！

一、让血糖失去控制

糖尿病人如果出现失眠的现象，就容易让自己的睡眠质量变差，在睡眠质量变差后就会让自己第2天出现疲乏并且没有精神的现象，这样就容易导致自己的血糖受到影响，有研究发现，睡眠和身体的血糖两者会互相影响，当睡眠比较差的时候就会导致身体的内分泌以及交感神经系统出现问题，也就容易让血糖受到影响而失去控制。

二、容易出现高血压

有研究表示，糖尿病人如果连续几天晚上出现失眠的现象，就容易导致植物神经功能出现紊乱，进而导致大脑皮层神经兴奋，从而导致血压上升。而在糖尿病人血压上升的同时就会导致脑溢血脑中风等现象出现，有调查显示，睡眠时间经常不足的糖尿病人出现血压上升的几率要超过正常的糖尿病人。

三、让胰岛素抵抗加重

有一些糖尿病的是因为身体出现胰岛素抵抗而导致葡萄糖不能够被身体吸收利用，进而导致血糖出现上升，糖尿病人如果出现失眠的现象，就会抑制自己身体内胰岛素的分泌量，并且导致抵抗胰岛素的激素分泌增加，最终导致胰岛素抵抗加重。

四、会改变身体的食欲调节

当糖尿病人金钱出现失眠的现象就会让身体的食欲调节激素被改变，从而让患者自己出现食欲大增的现象，很多糖尿病人都知道自己需要控制饮食的进食量，如果进食过多就会导致血糖受到影响而发生波动，特别是一些本身血糖控制不佳的糖尿病人，如果在进食过多食物就极其容易让血糖失去控制。

温馨提示，糖尿病人要知道自己是非常容易出现失眠的现象，因此在平时要做好失明的预防措施，并且在出现失明后要及时就医，采取一切方法改善自己的睡眠，才能够避免失眠的发生给自己血糖和身体带来伤害，也能够避免血糖失去控制让自己出现一些并发症。

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