俗话说“十月怀胎,一朝分娩”,宝妈们不要以为孩子生下来就轻松了,其实接下来才是我们的重中之重的事情——好好的抚养宝宝。有些宝妈在孩子刚出生的时候,奶水是足够满足宝宝的需求的,甚至还会出现涨奶的情况,但是随着宝宝一天天长大,奶水反而不足了,越来越少了,那要怎么办呢?想要解决奶水少的问题,我们就要找到导致奶水少的原因,只有这样才能更好的帮助宝妈解决问题,那么原因究竟是什么呢,具体分析可能是以下几个原因:
一,有些宝妈,由于奶水少,就以为喝浓汤可以催乳,但是,由于宝宝刚开始的吸奶量有限,容易造成乳腺不畅造成乳汁淤积的情况,造成奶水越来越少。
二,宝妈不能过早的减肥,如果过早的减少饮食,不仅会造成乳汁的减少,还会造成奶水中的营养成分的流失,导致宝宝的营养不良。
三,在给宝宝喂奶时没有让宝宝充分吸允,只有充分的吸允才能增加乳汁的分泌。
四,过早的给宝宝添加辅食,有些宝妈由于自己的奶水不足,担心孩子挨饿,就过早的给孩子添加辅食,不管是奶粉也好还是开水,如果孩子在食用的非母乳食物越多,到第二天母乳的分泌就会越少,久而久之就会没奶水给孩子吃。
其实,宝妈们在遇到奶水不足的情况的时候,先不要着急,可以通过食物进行催奶的,配合良好的饮食习惯,相信会有好转的。比如多喝猪蹄汤,丝瓜汤,鲫鱼汤,多喝水,再就是,不管奶水多少,都要让宝宝多吸允,这样才能刺激乳汁分泌;如果还是不见好转的话,可以找专业的催乳师进行催乳按摩,(这种方法是很痛苦的,一定要忍耐);平时也不要吃容易回奶的食物,比如,糖葫芦、韭菜盒子、做菜时不要加花椒等,最好不要用药进行催乳。希望宝妈们根据自身情况进行选择,注意避免影响奶水不足的因素,早进行早解决,祝宝宝健康!
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