拥有一个可爱的宝宝是每个女性的梦想,而如何提高生育能力也是很多夫妻都关注的问题。对于女性来说,不孕症最常见的原因是排卵问题,当然许多因素都会影响女性的排卵和生育能力。
影响女性生育能力的因素有哪些?
1、年龄
随着年龄的增长,从卵巢中释放卵子变得更加困难,而且卵子的健康状况往往较差,从而会影响生育能力。老年妇女也可能有其他影响生育的健康问题,更重要的是,流产的风险随着女性的年龄而增加。如果未满35岁且已经尝试备孕了一年但没有成功,请咨询医生。
2、酒精使用
酒精的摄入,可能会影响女性的生育能力。酒精可以破坏正常的月经周期并干扰生殖功能。一项研究发现,每周饮用酒精,即使是适量的酒精,也会降低女性的生育能力。如果想要怀孕,请考虑戒酒。
3、情绪健康
身体和情绪会影响生殖。对女性来说,压力会导致闭经或者没有月经,它还会影响控制排卵的荷尔蒙,这可能导致在正常月经周期期间排卵的问题。心理健康问题,如抑郁症可能会产生类似的效果。与医生讨论如何减轻压力和保持心理健康。
4、环境因素
各种环境或职业风险可能会影响女性的生育能力,这些风险包括长期暴露于高温,化学品,辐射以及微波辐射,这些暴露可能会扰乱月经周期,损害卵子,并增加流产的风险。如果在这些情况下工作并且正在备孕,请与医生讨论可能的风险。
5、性传播疾病
衣原体和淋病增加了生育问题的风险,如果不治疗,这些性传播疾病会永久性地损伤输卵管,子宫和其他组织。感染有时可能是没有过多症状的,这意味着很多人可能没有意识到患有该疾病,面临风险的女性包括那些有多个性伴侣并且不使用安全套的女性。
6、吸烟
吸烟占不孕症病例超过百分之十。吸烟往往会加速生殖功能的正常下降,也增加了流产的机会。
7、肥胖
身体超重会导致生育问题,身体脂肪含量高的女性往往含有过多的雌激素,这破坏了正常的生殖周期。
以上是一些常见的影响女性生育能力的问题,很多都是可以改变的,比如说戒烟戒酒,保持一个客观的心态,保持健康的体重,都是可以提供女性生育能力的好方法。
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