红参泡水的功效与作用 红参适合什么时候吃?

红参是一种非常滋补的中药材，是人参经过多重复杂的程序炮制而成的熟制品，广泛应用于中医临床上，不仅具有极好的药用价值，还具有一定的滋补保健作用，日常生活中有很多人会用红参泡水喝，那么红参泡水的功效与作用有哪些呢?来为大家解答。

红参泡水有什么功效作用?

1、预防疾病

红参是一种极好的滋补保健中药，很适合一些中老年人服用，具有预防缓解一些中老年常见病的作用，比如高血压、动脉硬化、糖尿病等，中老年人适量食用红参可以预防疾病。

2、提高身体免疫力

红参的药用价值和营养价值都非常的高，是一种极好的补虚中药，用红参泡水服用，具有极好的缓解疲劳、补充身体营养、提高身体免疫力的作用，很适合体质虚弱、大病初愈的人食用。

红参适合什么时候吃?

红参适合秋冬服用;

大家都知道红参虽然是一种非常滋补的中药材，但是红参的药性偏热，所以并不适合春夏季食用，以免导致上火便秘等不良症状，秋冬气候寒冷最适合温补，所以比较适合食用红参，但是大家要注意，红参具有极好的提神醒脑的作用，不适合晚上服用，最好在早晨空腹或者是午饭后一小时服用，效果最佳。

食用红参有哪些注意事项?

1、红参虽然非常滋补，但是它的食用频率和用量要非常注意，不能频繁大量服用，以免一周服用两三次，一次用量不宜超过3克，以免导致身体不适。

2、红参是大补之药，所以一般身体健康、体质偏热、有上火症状的人都是不宜食用的，盲目食用可能会危害身体健康。()

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