正确帮助孩子渡过中考关

发布: -4-30 09:34 | 作者: 张海潮 | 来源: 金星中学 | 查看: 8次

九年级是初中学生的把关年级，它既是中考年级，又是人生起步的关键期。基于以上原因，我们教师放弃双休日的休息时间，放弃了节假日的休息时间，甚至放弃了晚上休息的时间给学生补课，目的就是想抓住人生的关键期时间，走好人生的十字路口，能够考取理想的高中。为了使您的孩子、我们的学生能在中考中取得优异的成绩，我们家长应该做到以下几个方面：

一、创造条件，改善环境

可以说在强噪音下，人都会烦躁，精力不能集中，学习无法进行。因此，家长应尽量使孩子学习环境舒适、安静和光线柔和，为孩子提供必备的学习用品和参与资料，创造和睦向上的家庭气氛，稳定孩子的情绪，使之保持最佳的精神状态，迎接未来中考的挑战。在这方面，家长要多关心、爱护、理解、信任、同情和体谅孩子，多站在孩子的角度用孩子的眼光看一看、想一想。不能动不动就斥责、羞辱和打骂孩子，而应当鼓励、表扬和肯定孩子，使其充满信心和勇气。特别应注意不对孩子提出超出实际的过高要求。

二、合理安排，劳逸结合

有的学生家长看到孩子在饭前课余活动一会儿，就认为孩子学习不刻苦，进而予以阻止，这种看法和做法，久而久之会使孩子们的大脑处于抵制状态而降低学习效果。因此，家长应帮助孩子合理安排学习时间，提高单位时间内的学习效率尤为重要。正确的方法是引导孩子自己制定学习计划，充分合理地利用时间，科学的处理好学习、娱乐、休息的关系，确保旺盛的精力和高度集中的注意力，从而提高学习效果。讲究学习方法，注意纠正孩子的偏科现象，中考若想成功，必须齐头并进，否则就会打败仗。

三、注意饮食，补充营养

整个九年级，孩子的脑力劳动量加重，这时就应为孩子合理安排饮食，切实保证足够的营养供给。孩子饮食的基本要求是平衡膳食，粗粮细粮搭配，荤素相济，补充质量充足的蛋白质等营养素。切忌偏食，以免打乱孩子正常的生活习惯。同时还要补充一些核桃、花生、果仁等健脑食品，从而提高孩子的健脑功能。

四、交流引导，关爱孩子

孩子在九年级这一年是最累最苦的一年，而来自精神方面的负担则更重。他们总是担心自己学不好，将来考不好，这种顾虑和担心会自觉的流露在平时的作业、谈话和活动中。因此，家长平时留心观察孩子的言行，善于捕捉各种信息，积极创造与孩子交流的机会，了解孩子在想什么，需要什么，有什么苦恼等，并及时给予适当的指导。对孩子出现的焦虑、紧张，一方面要帮助他们树立战胜困难、积极进取，争取优异成绩的信心，教育孩子保持乐观主义精神，另一方面应针对孩子的不同顾虑，帮助他们认识自己的有利条件，正确认识和对待九年级阶段，调整自己的紧张情绪，不说丧气话，逐步克服和消除紧张心理。

同时要向孩子强调安全的重要性，遵守交通规则，注意食品卫生，确保在一个安全的环境中备考。

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