小编说
像是喝了一罐冰可乐，咕咚一声，夏天就跑远了。
下了一场雨，整理出带着樟脑丸味道的薄外套，日光变得金黄，清晨的空气里，第一批银桂已经散尽。
秋天啦！贴秋膘才是正经事儿。快来一起看看秋天有什么新鲜的食物在等着我们吧！
01
板栗
冷风吹来的时候，街上飘着糖炒栗子的香气，总是忍不住买一包慢慢吃。秋天的时候多吃板栗，还能补肾喔。
02
菱角
咬开小元宝，一股清清爽爽的味道，感觉吃到了整个凉凉的秋天呢。
03
南瓜
甜甜的南瓜羹，奶油南瓜汤，南瓜粥，地里的黄胖子，秋天都钻出来了。
04
芋头
蒸芋头、铁板香芋、芋头炖排骨，光是想想，就满足感爆棚了。芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，是秋补的佳品哟，不要错过。
05
红薯
一想到天气冷的时候，能捧个烤红薯在手上小布就幸福得流口水，红薯不仅好吃，还是抗癌第一名的食物哟，而且偷偷告诉你，红薯还是减肥最佳的主食呢。
06
螃蟹
说到秋天，怎！么！可！以！没！有！大！闸！蟹！到了螃蟹最肥美的时候，每个蟹腿都是饱满的蟹肉，更别说起那金黄色的蟹黄（爱心眼）啊好馋！！！有没有人请小布吃大闸蟹！！！
07
石榴
干掉这碗红宝石，多吃石榴，有助于提高注意力，还是抗氧化抗衰老的佳品喔。
08
莲蓬莲藕
江南采莲，白胖胖的藕，糖醋藕，糯米藕，新鲜的莲蓬里莲子凉凉地望着你，秋天里 ，多吃白色的食物，还可以养心养肺噢。
09
柚子
柚子君驾到！除了香甜可口，柚子浑身都是宝，柚子皮能放在橱柜和刚装修好的屋子里除味儿，还能煮水治小儿肺炎，快来吃掉一个柚子，像吃掉一轮满月！
10
柿子
柿子上写着一个秋天，清热解毒，降压止血，对治疗高血压、便秘都有良好的疗果。但是，柿子性寒凉，不要贪吃喔。
不说了不说了，小编写着写着好饿啊～
一起去吃掉这个秋天吧！
最后，记得为这美好的秋天留下一个ZAN哟！
（整理自网络）
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