重度脂肪肝是种严重肝脏疾病对于患有重度脂肪肝人饮食是非常重要。三餐菜谱在定程度是相似但也有定区别。以是关于重度脂肪肝三餐菜谱些建议。
早餐：早餐对于患有重度脂肪肝人非常重要早晨应摄入丰富营养物质。建议早餐可以选择碗燕麦粥加入些水果和坚果或者吃些全麦面包搭配鸡蛋搭配杯无糖豆浆或者低脂牛奶。
午餐：午餐需要提供足够能量和营养但又不能过于油腻。可以选择份清淡蔬菜沙拉搭配些清蒸或者烤鱼肉或鸡肉再加份糙米饭或者全麦面包。还可以选择些清淡汤类如蔬菜汤或者鸡肉汤。
晚餐：晚餐要注意摄入热量和蛋白质但也要避免吃得太饱和太油腻。可以选择些清淡蔬菜炒菜搭配些清蒸或者煮熟肉类如鸡胸肉或瘦猪肉再搭配适量杂粮或者杂豆。
对于重度脂肪肝患者三餐菜谱都会偏向清淡、低脂低糖、高纤维、高蛋白也需要控制烹饪油和食盐摄入量。多食用新鲜蔬果少食用油炸食品和甜食也是很重要。好能够咨询医生或者营养师建议根据个情况制定更合适饮食计划。
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