清明随着季节的到来，恰逢中国重要的祭祀节——清明节，扫墓祭祖的传统在世界各地普遍存在。崇拜祖先是为了追远，寄托哀思，但如果哀思过重，也容易伤身，使人体阳气消散，气血虚弱。此外，清明节人们经常去墓地等阴气较重的地方，这往往会加重人体内的阴气。我们需要注意消除邪恶的恶灵，补充阳气。那就让我们老黄历给大家介绍一下清明艾灸的穴位，有助于祛邪生阳。
艾灸鬼哭
《黄帝内经》说邪之所凑，气必虚。这也说明，一旦邪气聚集在体内，我们的阳气必然会受到影响。人体的正常生存需要阳气的支持。阳气越充足，气血就会充盈，人自然就会强壮。
此外，清明节地球逐渐清气上升，也是人体阳气上升的时期，此时肝气逐渐达到最繁荣，肝气会伤害脾脏，脾脏是后天的基础，气血运输取决于脾脏，所以清明节以生阳、调节肝胆、为健康点。
所以在清明节，人们要做的就是疏散体内的邪恶之气，生长阳气。艾火是纯阳之火，具有走三阴、通十二经的功效。艾火持续燃烧，能使艾火的纯阳温气从肌表渗出，体内阳气通达。
在清明节气灸中，有一个重要的穴位——鬼哭穴，专门去除邪恶的男人的气体。在《针灸大成》中，人们认为鬼魂的邪恶会在艾灸时哭泣和消失，邪恶的男人的气体消失了，阳可以恢复。所谓的鬼哭穴，实际上是手拇指上的少商穴，清明节不可避免地会感到悲伤，消除阳气，此时艾灸少商穴更合适。
艾灸少商穴不仅有助于人体恢复阳气，还有助于调节气血，使人体焕发精神。
日月穴
太阳就是太阳，月亮就是月亮。太阳和月亮穴是胆囊经络的穴位，具有收集和补充胆囊经络气和血的作用。因此，经常艾灸这个穴位可以产生阳，补充人体的气和血，但也可以放松肝脏和胆囊，消除体内的水分，达到中和阴阳的作用。
至阳穴
这个穴位叫至阳，是指督脉的气血在这里吸热后可以变成天空中的阳气，因此具有疏肝理气、温阳通络的作用。清明节艾灸这个穴位可以帮助缓解体内过度悲伤的气体。
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