空腹吃柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。
空腹吃香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
空腹吃桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。
空腹吃甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
空腹吃山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饑饿感。
空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。
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