很多答主都给出了方法，这些偶就不重复了。
还是你们知道吗？其实还有一个更简单的方法：插件。
聚光灯就是“方方格子”插件中的其中一个功能。而且还能设置聚光灯颜色，高亮行还是高亮列。先看效果：
对于学习来讲，学会条件格式和VBA当然没有什么坏处。
只是有时候有些人仅仅就是为了实现这么一个小小的功能而去研究条件格式或者啃VBA的话，那么未免门槛高了点。
这里只是给小伙伴们多一个选择。
这个插件可以到官方网站下载，也可以直接私信偶“ffcell”自动获取插件的下载链接。
偶是微软认证讲师MCT。关注偶，一起玩Office。
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